Varför får rödbetor ditt kiss att bli rosa?

Fenomenet är definitivt skrämmande, men inte nödvändigtvis farligt.

Disclaimer: Om du är orolig eller om det händer ofta, besök din läkare om du är orolig eller om det händer ofta – missfärgad urin kan också vara ett symptom på allvarligare hälsoproblem.

Lyssna, jag är ingen synsk – men jag gissar att om du läser det här har du förmodligen just haft en ganska alarmerande upplevelse i badrummet. Rosa betpiss (en term som jag just hittade på) kan vara en ovälkommen överraskning om du inte har upplevt det tidigare.

Men oroa dig inte: Du mår förmodligen bra, och du är definitivt inte ensam. Ungefär 10-14 procent av befolkningen drabbas av beturi (rosa eller röd urin efter intag av betor) enligt en studie.

Vad är beturi?

sagarmanis/Getty Images

Beeturi är vad smarta människor kallar rosa betpiss. Den orsakas av betanin, det ämne i betor som ger dem sin karaktäristiska röda färg. När du äter rödbetor åker betaninet till njurarna, där det spolas ut (ordvitsen är inte avsedd) ur kroppen. Vissa människor har problem med att bryta ner betanin, och det är därför som deras urin får en rosa nyans. Och det är inte bara urin – betanin kan också påverka färgen på din bajs.

Relaterat:

Varför får sparris ditt kiss att lukta?

Varför får vissa människor rosa kiss efter att ha ätit rödbetor och inte andra?

AbbieImages/Getty Images

Håller du ihåg den där studien (du vet, från för några stycken sedan) där man kom fram till att 10-14 procent av befolkningen drabbas av beeturia? Samma studie visade att 66-80 procent av de drabbade personerna led av odiagnostiserad järnbristanemi – när ditt blod inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar för att transportera syre till olika delar av kroppen.

Järnbristsymtom

elenaleonova/Getty Images

Samtidigt som rosa urin efter att ha fått i sig rödbetor, kan symtomen på blodbrist vara:

• Mättnad
• Ovanligt snabb hjärtrytm
• Omfattande andfåddhet
• Huvudvärk
• Svårt att få en blodsockersjukdom
• . koncentrera sig
• Svindel
• Blek hud
• Blått benkramper
• Sömnlöshet

Recept på rödbetor

VARNING: Jag är inte synsk, men jag tvivlar verkligen på att du är sugen på rödbetor efter att ha läst allt om betoruri. Om det ändå skulle vara så att du gör det, så har vi koll på dig:

Rostade rödbetor och citrussallad med honung-orangevinaigrette

Hasselback Beets with Tangy Dill Sauce and Caraway

Crispy, Sweet Air-Fried Beet Chips

Beet Red Velvet Cupcakes

Easy Pickled Beets

Kolla in 32 fler enkla och läckra rödbeterecept här.

Missa inte våra högst rankade recept

Få det bästa av MyRecipes i din inkorg.