Uleiuri esențiale pentru susținerea unei alăptări sănătoase + More Milk Blend

Având un copil este o binecuvântare minunată – în ultimii zece ani am primit 5 micuți în casa noastră. Este o perioadă foarte emoționantă – cei mai mari au ocazia de a avea grijă de cel mai mic frate al lor și, în acest proces, toată lumea învață să se adapteze la viața cu „un” frate în plus.

Cu fiecare copil, am avut, de asemenea, ocazia extraordinară de a alăpta din nou – alăptarea a fost o experiență extraordinară, dar nu a venit fără provocări.

Sunt FOARTE recunoscătoare că am reușit să îi alăptez pe toți cei 5 copii ai mei – unii au alăptat mai mult timp decât alții, cel mai mare dintre noi a alăptat peste 2 ani. Este o perioadă lungă de timp! 🙂

Cum a sosit ultimul bebeluș, cele două fete mai mari ale mele (2 și 9 ani) au putut să o vadă pe mama alăptându-și noua soră, iar fetița noastră de 2 ani își poartă de fapt bebelușul prin casă, alăptându-l și ea la fiecare câteva ore – este drăguț să o văd că înțelege lucrurile pe care le fac pentru a avea grijă de bebeluș. Și la fel de uimitor că învață despre alăptare la o vârstă atât de fragedă – pentru că, deși a fost alăptată când era bebeluș, probabil că nu-și amintește prea bine de primul an.

Deși experiența mea ca mamă care alăptează a fost în mare parte reușită, nu a venit fără unele piedici, de asemenea. Un lucru pe care l-am învățat în călătoria mea de alăptare a fost cum să folosesc uleiurile esențiale în timpul alăptării.

Cum am descoperit uleiurile esențiale în timpul alăptării

În 2013, s-a născut cel de-al patrulea copil al nostru – și, deși a alăptat la sân de la bun început, la doar aproximativ 4 luni, și-a pierdut interesul – pentru o scurtă perioadă de timp. Acea scurtă perioadă de timp a dus la o scădere a rezervei de lapte – am încercat mai multe remedii fără succes și am rămas frustrată și întristată în același timp.

Îmi amintesc acea săptămână ca și cum ar fi fost ieri – cu ceilalți copii, am alăptat la sân ȘI am pompat în plus – așa că am avut destul de mult congelat. Dar cu al patrulea, am ales să nu extrag extra cu pompa – și mi-aș fi dorit să fi făcut asta. Am încercat rapid să completez cu formulă organică și lapte de capră – dar nu a fost interesată. Am apelat la o prietenă de mult timp pentru sprijin – această prietenă își alăptase cei 3 copii și mi-a recomandat să folosesc Uleiul Esențial de Fenicul.

După ce am folosit Fenicul timp de câteva zile, laptele meu a revenit și am reușit să continui să alăptez până când s-a înțărcat singură la vârsta de 1 an și jumătate.

Utilizarea uleiurilor esențiale în timpul alăptării

Una dintre cele mai bune cărți în care să investești dacă folosești uleiuri esențiale în familia ta cu copii este Gentle Babies, de Debra Raybern. Deși cartea nu abordează subiectul alăptării, este totuși importantă dacă intenționați să folosiți Uleiuri Esențiale cu bebelușii & copii.

Un lucru de reținut atunci când folosiți Uleiuri Esențiale este că nu fiecare ulei va funcționa la fel pentru toată lumea – corpul dumneavoastră poate răspunde diferit la uleiuri – așa că este important să testați uleiurile pentru a vedea ce uleiuri funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.

Cu atât mai mult, atunci când vă alăptați copilul (copiii) este întotdeauna important să vă amintiți că multe condiții de sănătate pot afecta furnizarea de lapte matern – dieta și stresul joacă, de asemenea, un rol important, precum și orice alte condiții de sănătate subiacente.

În timp ce uleiurile esențiale sunt doar unul dintre multele instrumente din arsenalul dvs. de sănătate, este incredibil de important să știți că nu ca mamă care alăptează, nu veți putea pur și simplu să ieșiți și să folosiți orice ulei esențial.

Semințele de fenicul sunt cunoscute pentru a susține organismul și a menține o lactație sănătoasă la femei – poate fi, de asemenea, de ajutor pentru a ajuta la digestie atât pentru mamă, cât și pentru copil. În cele mai multe cazuri, uleiul este mai puternic decât ceaiul (dacă ați încercat ceaiul fără succes).

Pentru a utiliza uleiul esențial de fenicul, aplicați pe sâni, în jurul zonei limfatice – nu aplicați în timpul alăptării, imediat înainte de alăptare SAU pe mamelon. Puteți aplica, de asemenea, pe coloana vertebrală, la nivelul sânilor. Folosiți un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, uleiul de migdale sau uleiul de semințe de struguri (sau, dacă doriți, uleiul de jojoba) pentru a dilua uleiul. Doar una sau două picături de fenicul într-un sfert de purtător ar trebui să fie suficiente.

Feniculul nu este recomandat pentru a fi folosit mai mult de 10 zile la rând – așa că, dacă doriți să folosiți feniculul, cel mai bine este să îl folosiți pentru câteva zile și să faceți o pauză după câteva zile înainte de a reveni la ulei.

Uleiul esențial de busuioc este un alt ulei care ajută la susținerea unei rezerve sănătoase de lapte. Busuiocul poate fi aplicat în același mod pe sâni (diluat cu un purtător) și, de asemenea, în jos pe coloana vertebrală la nivelul sânilor. Spre deosebire de Fenicul, Busuiocul poate fi folosit pentru mai mult de 10 zile.

Uleiul esențial de levănțică este considerat sigur pentru mamele care alăptează – ajută la susținerea unui somn odihnitor, oferă sprijin emoțional și este un ulei excelent pentru a vă ajuta să vă relaxați.

Uleiul esențial de mentă și de oregano nu este recomandat pentru perioada de după sarcină sau alăptare – poate afecta producția de lapte, așa că este mai bine să evitați să îl folosiți dacă sunteți o mamă care alăptează.

Când folosiți uleiuri esențiale pentru a susține o alăptare sănătoasă, asigurați-vă că stați departe de a le aplica direct pe zona mamelonului înainte de hrănire.

Mai mult amestec de lapte pentru mamele care alăptează

Pentru a susține alăptarea sănătoasă, iată un amestec pentru mamele care alăptează:

Pentru a face: Amestecați 4 picături de ulei esențial de fenicul într-un flacon cu role de 10 ml și și completați cu ulei purtător.

Aplicați la sân (cu excepția mamelonului) după alăptare pentru a încuraja laptele pentru următoarea hrănire. Se poate aplica, de asemenea, de-a lungul coloanei vertebrale la nivelul sânului.

Ce uleiuri esențiale sunt cele mai bune?

Chiar dacă există multe, nu sunt multe pentru care pot garanta – puteți vedea ce recomand AICI. Multe dintre uleiurile esențiale pe care le găsiți în magazin sunt doar uleiuri parfumate – și nu ar trebui niciodată aplicate pe corp SAU ingerate. Aceste uleiuri sunt create ca substanțe sintetice – mirosul este o simplă imitație, dar proprietățile terapeutice nu sunt prezente.

Personal recomand Young Living pentru că nu numai că au propriile câmpuri, dar au și o promisiune Seed to Seal care asigură că oferă uleiuri autentice, fără substanțe sintetice și de o puritate de neegalat. Din momentul în care semințele sunt plantate și până în momentul în care sigilează sticlele, ei oferă, fără îndoială, un produs final minunat, fără compromisuri.

De asemenea, iubesc o companie care și-a deschis fermele ÎNTOTDEAUNA – asta înseamnă transparență în cel mai bun caz.

Cum să începi cu uleiurile esențiale

  • Vezi mai multe rețete cu uleiuri esențiale AICI și AICI
  • Descoperă cum să cumperi uleiuri esențiale la cost cu ridicata (24% REDUCERE) + câștigă 40 $ în bonusuri, de asemenea!

Conținutul pe care l-am împărtășit, mai sus, nu este menit să înlocuiască sfatul sau tratamentul medical. Este întotdeauna cel mai bine să verificați cu un furnizor de sănătate calificat pentru întrebările pe care le puteți avea.

În plus, aceste informații nu au fost evaluate de Food & Drug Administration și nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină nicio boală.

Sharing is caring!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.