Mai mult de 37 de milioane de americani iau antidepresive, spun autorii

Sunt oamenii mai deprimați acum decât oricând înainte? Aceasta este o întrebare la care este greu de răspuns, dar nu ne-ar surprinde. Polarizarea a făcut mai dificilă relaționarea cu oamenii care au opinii diferite. În plus, faptul de a se baza pe tehnologie pentru conectare poate fi dezumanizant.

Stresul de la locul de muncă și îngrijorările legate de coronavirus sau de schimbările climatice pot, de asemenea, să îi neliniștească pe oameni. O dietă plină de alimente procesate poate afecta starea de spirit într-un mod negativ.

Dacă sunt sau nu mai mulți oameni deprimați, prescripțiile pentru antidepresive au fost în creștere. După calculele noastre, peste 37 de milioane de americani iau medicamente precum sertralina, escitalopramul, bupropionul, trazodona și fluoxetina.

  • Cei mai mulți oameni se descurcă foarte bine cu medicamentele antidepresive. Alții pot avea nevoie să încerce mai multe înainte de a găsi unul care să funcționeze pentru ei. Un studiu mare și bine conceput, studiul STARD, a constatat că aproximativ un sfert dintre pacienți au răspuns la antidepresivele bupropion, sertralină sau venlafaxină după ce nu s-au simțit mai bine cu citalopram (New England Journal of Medicine, 23 martie 2006).

Acest studiu (Sequenced Treatment Alternatives to Relief Depression) a arătat că majoritatea antidepresivelor pe care le-au testat au funcționat la fel de bine ca și celelalte. Din nefericire, doar aproximativ jumătate dintre pacienții din studiu s-au ameliorat în cele din urmă.

Concluzionăm că unii oameni sunt expuși la posibilele efecte secundare ale medicamentelor fără a obține beneficiile pe care le așteptau. Cea mai populară categorie de antidepresive, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), pot provoca insomnie, neliniște și agitație. Medicamente precum fluoxetina, paroxetina și sertralina pot provoca, de asemenea, tulburări digestive, oboseală, amețeli, dureri de cap și disfuncții sexuale (Medical Letter on Drugs and Therapeutics, 24 februarie 2020).

Alte antidepresive pot provoca, de asemenea, reacții adverse. Medicamentele SNRI, cum ar fi desvenlafaxina, duloxetina și venlafaxina, au profiluri de efecte secundare similare cu cele ale SSRI, dar pot provoca, de asemenea, transpirație, constipație, ritm cardiac accelerat, tensiune arterială crescută și dificultăți la urinare.

Un motiv pentru care atât de mulți oameni pot lua antidepresive este faptul că sunt greu de renunțat la ele! Oprirea bruscă a acestor medicamente poate duce la simptome neplăcute care dispar dacă persoana începe să ia din nou medicamentul. Nervozitatea, anxietatea, senzațiile ca niște șocuri electrice, amețeala, confuzia, insomnia și crizele de plâns neprovocate pot fi greu de gestionat.

Medicii ar putea prescrie alte antidepresive, cum ar fi bupropionul sau mirtazapina. Medicamentele mai vechi, cum ar fi amitriptilina, pot fi eficiente în unele cazuri, dar pot fi, de asemenea, greu de tolerat. Acestea pot provoca efecte anticolinergice, cum ar fi uscăciunea gurii, retenție urinară, constipație și vedere încețoșată.

Există alternative non-medicamentoase utile pentru persoanele care suferă de depresie? Terapia cognitiv-comportamentală s-a dovedit a fi utilă (Trends in Psychiatry and Psychotherapy, 2 martie 2020). O altă abordare care poate ajuta este exercițiul fizic (Journal of Affective Disorders, 15 sept. 2016). Terapia cu lumină puternică, utilizată frecvent pentru tulburarea afectivă sezonieră care apare în lunile de iarnă, poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea depresiei în alte perioade (Chronobiology International, aprilie 2014). În cele din urmă, o dietă de tip mediteranean, bogată în legume, fructe, pește și carne slabă, poate contribui la reducerea simptomelor depresiei (PLOS One, 9 octombrie 2019). Oricare dintre aceste abordări nemedicamentoase ar putea fi combinate cu celelalte sau cu un antidepresiv.

King Features Syndicate

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.