Cum să ai grijă de vocea ta de cântăreț și să-ți îmbunătățești performanța

Cântatul poate fi unul dintre cele mai satisfăcătoare hobby-uri de urmat. Poți izbucni într-un cântec practic oriunde, iar acesta poate evoca emoții puternice. Dacă vă tratați corect corzile vocale, vocea dvs. de cântăreț va continua să se îmbunătățească în timp. Cu toate acestea, suprasolicitarea și tehnica necorespunzătoare pot strica chiar talentul pe care ați muncit atât de mult pentru a-l dezvolta. Nu numai că vocea dvs. va deveni atât de răgușită încât abia puteți vorbi, dar aveți, de asemenea, potențialul de a vă împinge până în punctul în care este necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara daunele.

Nu vă lăsați înșelat de sunetul unei voci frumoase de cântăreț. Este esențial să fiți conștienți de semnele de avertizare care indică dacă urmează vreo deteriorare. Celebra cântăreață Adele a cântat cu sufletul la gură, spre încântarea publicului din întreaga lume, dar presiunea excesivă asupra gâtului ei a dus la o hemoragie vocală care a determinat-o să fie supusă unei intervenții chirurgicale la nivelul corzilor vocale. Există câteva modalități simple de a vă îmbunătăți vocea de cântăreț, având în același timp grijă de ea.
Nu cântați din gât.

Cel mai eficient mod de a evita să puneți o presiune nejustificată pe gât în timp ce cântați este să învățați cum să vă angajați diafragma, care este un mușchi situat sub pieptul dumneavoastră care separă inima și plămânii de abdomen. Principala funcție a diafragmei este respirația, determinând plămânii să inspire și să expire pe măsură ce diafragma se relaxează și se contractă. Diferite tehnici de respirație vă pot ajuta să vă concentrați asupra localizării și angajării diafragmei pe măsură ce vă construiți puterea vocii de cântat. O modalitate ușoară de a evalua dacă vă folosiți sau nu diafragma este să țineți mâna deasupra mușchiului și să simțiți dacă cântatul dumneavoastră îl face să intre și să iasă.

Nu vă suprasolicitați vocea.

Deși poate părea de bun simț să reduceți cântatul dacă începeți să simțiți disconfort, în mod surprinzător, mulți oameni ignoră simptomele dureroase. A-ți asculta corpul nu este o știință exactă, dar nimeni nu-ți cunoaște corpul mai bine decât tine. Chiar și atunci când faceți o pauză, poate fi o provocare să știți când este sigur să începeți să cântați din nou. Dacă simțiți oboseala în voce, acesta este de obicei primul semn că este timpul să vă opriți și să vă recuperați. Chiar dacă credeți că vocea dvs. de cântăreț se îmbunătățește sau simțiți că faceți progrese excelente în antrenamentul dvs., să știți că este în regulă să vă odihniți și să reluați de unde ați rămas în următoarea zi sau cam așa ceva.

Păstrați-vă corzile vocale sănătoase.

Inflamația corzilor vocale poate fi cauzată de infecții, reflux, poluare sau unele activități cum ar fi vorbitul excesiv, țipatul, fumatul, clătirea gâtului și, bineînțeles, cântatul. Este esențial să beți multă apă pentru a vă menține gâtul hidratat. Umidificatoarele se pot dovedi, de asemenea, extrem de utile pentru a preveni uscarea corzilor vocale. Evitarea mâncărurilor picante, a alcoolului, a cofeinei și a fumatului este importantă pentru cântăreții serioși care doresc să își mențină corzile vocale în formă maximă. Nu este surprinzător faptul că multe dintre aceste strategii sunt în concordanță cu un stil de viață sănătos.

Îngrijirea vocii dvs. de cântăreț nu trebuie neapărat să implice schimbarea în cele din urmă a obiceiurilor dvs. Pur și simplu începeți să fiți mai atenți la comportamentul dvs. de cântare, pe măsură ce încorporați unele alegeri de viață mai sănătoase. Faptul că vă auziți vocea de cântăreț devenind mai puternică și că știți că faceți tot ce vă stă în putință pentru a-i proteja puritatea vă va ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Aveți grijă de corzile dvs. vocale, iar ele pot avea grijă de dvs.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.