7 moduri mici prin care îți înșeli soțul/soția fără să-ți dai seama

Cei mai mulți dintre noi cred că înșelatul este actul suprem de trădare a relației.

Dar să fim realiști – oamenii nu se hotărăsc brusc să își distrugă jurămintele de căsătorie așa, din senin. Ei nu se culcă 100 la sută credincioși în pat și apoi se trezesc cu planuri adultere de dimineață.

În loc de o ploaie bruscă și șocantă, adevărul este că infidelitatea este de fapt o furtună care fierbe încet.

De obicei, aceasta începe cu zeci de mini-tradări. Lucruri care se întâmplă în căsnicia ta și care încet, dar sigur, fisurează fundația relației.

Câteva dintre acestea sunt evidente – să-ți minți partenerul, să flirtezi în mod deschis cu un coleg de serviciu, să vorbești mult prea mult cu fosta ta iubire din liceu pe Facebook. Dar unele trădări nu sunt atât de evidente.

Și tocmai aceste trădări mai puțin evidente sunt cele care fac de fapt cel mai mult rău. De ce? Pentru că vă permit să vă formați obiceiuri distructive care se strecoară sub radarul partenerului dumneavoastră. Iar aceste acte deschid în liniște ușa către acte majore de trădare care pot duce la divorț.

Atunci, ce sunt mai exact aceste mini-tradări? Iată lista:

1. Aveți relații secrete.

Aproape toată lumea are o relație în afara căsătoriei. Foștii cu care suntem încă prieteni, colegii de serviciu cu care râdem, cei mai buni prieteni cu care ne împărtășim cele mai profunde gânduri. Toate acestea sunt bune și sănătoase. Dar problemele apar atunci când te folosești de aceste relații pentru a-ți satisface nevoile emoționale care nu sunt satisfăcute în căsnicia ta.

Cum îți dai seama dacă faci asta? Este ușor. Puneți-vă o întrebare simplă: „M-aș acționa la fel cu această altă persoană dacă cealaltă persoană semnificativă mă privește?”

Dacă răspundeți „Nu”, probabil că depășiți limite care duc pe un teritoriu periculos.

2. Ascundeți banii.

Money Magazine a întrebat o mie de cupluri despre ce se ceartă cel mai mult: 70 la sută au răspuns banii! Modul în care se întâmplă o trădare în acest domeniu este destul de evident: ascundeți o problemă de cheltuieli, ignorați un obicei de a juca jocuri de noroc sau sifonați bani într-un cont privat.

Dacă vă implicați în oricare dintre aceste acte, luați măsuri. Cereți ajutor profesional – fie că este vorba de un psiholog sau de un contabil – și spuneți-i soțului/soției exact ce se întâmplă.

3. Vă plângeți de partenerul/partenera la alte persoane.

Să vă plângeți de partenerul/partenera este complicat: oricine spune că nu s-ar descărca niciodată despre soțul/soția sa nu are unul!despre partenerul tău la o ocazie rară este mult diferit de a vorbi în mod constant de rău despre partenerul tău semnificativ (spunându-le oamenilor că este leneș, plictisitor, plictisitor, neatractiv, un măgar etc.) Nu numai că este lipsit de respect, dar pune sub semnul întrebării și alegerile tale. La urma urmei, dacă soțul/soția ta este atât de rău, ce spune despre tine că te-ai căsătorit cu el/ea?

Dar daunele nu se opresc aici. Faptul că le permiteți prietenilor să audă doar lucruri rele despre soțul/soția dvs. îi împiedică să vadă partea bună, chiar și atunci când aceasta este chiar acolo. Dacă vrei să te plângi de partenerul tău, plânge-te unui prieten plătit – terapeutul tău.

4. Îți subminezi partenerul în public.

Știi la ce mă refer: Acea rotire a ochilor, acea remarcă sarcastică, lovitura ieftină pe care o faci când te enervează – acestea sunt trădări mici, dar profund dureroase. Făcând acest lucru, îi spui soțului/soției tale că mariajul vostru nu este sacru și că nu ai nimic împotrivă să îi încalci intimitatea, expunându-ți în public rufele murdare din punct de vedere emoțional.

Acest lucru creează o dinamică de spectacol de rahat în uniunea voastră, o telenovelă pe care cei din jur vor atât să o ignore, cât și să o privească. Este ca un reality TV prost, dar fără scenariul evident.

5. Ești necinstit din punct de vedere emoțional.

Cinstea emoțională vine în toate formele și mărimile. De la a te angaja la ceva ce nu vrei cu adevărat să faci, la a spune că ești „bine” (când de fapt fierbi de dispreț), până la a simula un orgasm. Dar necinstea emoțională este adesea cea mai periculoasă atunci când o folosiți pentru a vă justifica acțiunile.

Dacă faceți ceva ce, în adâncul sufletului, știți că este greșit, veți încerca să vă convingeți pe voi înșivă (și pe partenerul vostru) că este corect. Uneori, vei exagera sau vei minimaliza situația, astfel încât ceea ce faci să pară nevinovat. Știi că nu este.

6. Ești direct egoist.

Mărești acest lucru într-un milion de moduri diferite – cu timpul tău, în timpul sexului, cu atenția pe care o acorzi (sau nu). A fi egoist ocazional nu este o problemă – are propriile beneficii. Dar a fi egoist îi spune în mod constant soțului/soției tale că e mai bine să zbori singur.

Un mod deosebit de distructiv în care egoismul se strecoară în relații este prin invalidarea sentimentelor soțului/soției tale.

Sentimentele soțului/soției tale nu sunt niciodată greșite (indiferent dacă ești sau nu de acord cu aceste sentimente). Invalidarea partenerului dvs. generează furie și creează o divizare între voi doi. Arată clar că nu-i respectați experiențele și că nu ar trebui să aibă încredere în propriile emoții. Aceasta este o formă de manipulare.

7. Îți blochezi partenerul.

Blocajul este un joc de putere, un act de reținere a ta, a emoțiilor tale, a afecțiunii tale până când obții ceea ce vrei tu. Și este crud. Este ca și cum ți-ai ține căsnicia ostatică cu un pistol pasiv-agresiv. A avea nevoie de spațiu pentru a-ți ordona gândurile este un lucru, a refuza în mod constant să îi spui partenerului tău ce simți este altceva.

Ca și obstrucționarea, aducerea în discuție a problemelor din trecut este, de asemenea, o formă de trădare. Dacă partenerul dvs. a făcut anterior lucruri pe care ați spus că le-ați procesat și iertat, aducerea lor în discuție la nesfârșit nu face decât să redeschidă vechile răni. Singurul lucru pe care îl obține această tactică este să facă cicatricea emoțională mai mare.

Înșelarea soțului/soției este încă trădarea supremă. Dar adevărul este că acea minge de distrugere este adesea pusă în mișcare cu mult înainte de marea ofensă.

Așa că ocupați-vă de acești dușmani din relația voastră acum, înainte ca ei să vă scape de sub control. Este nevoie de mult mai puțină apă pentru a stinge un foc mic decât un incendiu de cinci alarme.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.