Como Cuidar da Sua Voz Cante E Melhorar a Sua Performance

Cantar pode ser um dos passatempos mais gratificantes a perseguir. Você pode invadir uma música virtualmente em qualquer lugar, e ela pode evocar emoções poderosas. Se você tratar bem suas cordas vocais, sua voz cantando continuará a melhorar com o tempo. No entanto, o uso excessivo e a técnica imprópria podem estragar o próprio talento que você trabalhou tanto para desenvolver. Não só a sua voz se tornará tão áspera que mal consegue falar, como também tem o potencial de se empurrar ao ponto em que é necessária uma cirurgia para reparar os danos.

Não se deixe enganar pelo som de uma bela voz a cantar. É essencial estar atento aos sinais de aviso que indicam se algum dano está próximo. A famosa cantora Adele cantou seu coração para o deleite do público ao redor do mundo, mas a pressão excessiva sobre sua garganta resultou em uma hemorragia vocal que a levou a ser submetida a uma cirurgia na corda vocal. Existem algumas maneiras simples de melhorar a sua voz cantando enquanto ainda está cuidando dela.
Não cante da garganta.

A maneira mais eficaz de evitar colocar pressão indevida na garganta enquanto você canta é aprender a engatar o diafragma, que é um músculo localizado sob o peito que separa o coração e os pulmões do abdômen. A principal função do diafragma é a respiração, fazendo com que seus pulmões inalem e exalem enquanto o diafragma relaxa e se contrai. Várias técnicas de respiração podem ajudá-lo a concentrar-se na localização e no envolvimento do diafragma à medida que constrói a força da sua voz cantante. Uma maneira fácil de avaliar se você está ou não usando o seu diafragma é segurar a sua mão sobre o músculo, e sentir se o seu canto faz com que ele entre e saia.

Não use a sua voz em excesso.

Embora possa parecer senso comum cortar no canto se você começar a sentir desconforto, surpreendentemente, muitas pessoas ignoram sintomas dolorosos. Ouvir seu corpo não é uma ciência exata, mas ninguém conhece seu corpo melhor do que você. Mesmo quando você faz uma pausa, pode ser um desafio saber quando é seguro começar a cantar novamente. Se você sente o cansaço na sua voz, esse é normalmente o primeiro sinal de que está na hora de parar e se recuperar. Mesmo que você acredite que sua voz está melhorando ou você sinta como se estivesse fazendo um excelente progresso no seu treinamento, saiba que não há problema em descansar e retomar de onde parou no dia seguinte ou assim.

Calme suas cordas saudáveis.

Inflamação das cordas vocais pode ser causada por infecção, refluxo, poluição, ou algumas atividades como falar demais, gritar, fumar, limpar a garganta e, claro, cantar. É essencial beber muita água para manter a garganta hidratada. Os humidificadores também podem ser extremamente úteis para evitar que as suas cordas vocais sequem. Evitar comida picante, álcool, cafeína e fumar é importante para os cantores sérios que procuram manter as suas cordas vocais em forma de ponta. Não é surpreendente que muitas destas estratégias estejam alinhadas com um estilo de vida saudável.

Cuidar com a sua voz cantora não tem necessariamente de envolver em última instância a mudança dos seus hábitos. Basta começar a ter mais cuidado com o seu comportamento de canto, à medida que você incorpora algumas escolhas de vida mais saudáveis. Ouvir sua voz cantando fica mais forte, e saber que você está fazendo tudo ao seu alcance para salvaguardar sua pureza ajudará a mantê-lo no caminho certo. Cuide de suas cordas vocais, e elas podem cuidar de você.

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