How to Take Care of Your Singing Voice And Improve Your Performance

Śpiewanie może być jednym z najbardziej satysfakcjonujących hobby do wykonania. Możesz włączyć piosenkę praktycznie wszędzie i może ona wywołać potężne emocje. Jeśli traktujesz swoje struny głosowe dobrze, twój głos śpiewający będzie nadal poprawiać w czasie. Jednak nadużywanie i niewłaściwa technika może zepsuć sam talent, który tak ciężko pracowałeś, aby rozwinąć. Nie tylko twój głos stanie się tak zgrzytliwy, że ledwo możesz mówić, ale masz również potencjał, aby popchnąć się do punktu, w którym operacja jest konieczna do naprawy damage.

Nie daj się zwieść dźwiękowi pięknego głosu śpiewającego. Istotne jest, aby być świadomym znaków ostrzegawczych, które wskazują, czy jakiekolwiek uszkodzenia są nadchodzące. Słynna piosenkarka Adele wyśpiewała swoje serce ku uciesze publiczności na całym świecie, ale nadmierny nacisk na jej gardło spowodował krwotok wokalny, który zmusił ją do poddania się operacji strun głosowych. Istnieje kilka prostych sposobów, aby poprawić swój głos śpiewający, jednocześnie dbając o niego.
Nie śpiewaj z gardła.

Najskuteczniejszym sposobem na uniknięcie wywierania nadmiernego nacisku na gardło podczas śpiewania jest nauczenie się, jak angażować przeponę, czyli mięsień znajdujący się pod klatką piersiową, który oddziela serce i płuca od jamy brzusznej. Główną funkcją przepony jest oddychanie, dzięki czemu płuca wykonują wdech i wydech, gdy przepona rozluźnia się i kurczy. Różne techniki oddechowe mogą pomóc Ci skupić się na zlokalizowaniu i zaangażowaniu przepony podczas budowania siły Twojego głosu śpiewaczego. Łatwym sposobem na sprawdzenie, czy używasz przepony, czy nie, jest przytrzymanie dłoni nad tym mięśniem i wyczucie, czy śpiew powoduje jego wdech i wydech.

Nie nadużywaj głosu.

Chociaż może się wydawać, że zdrowy rozsądek nakazuje zaprzestanie śpiewania, jeśli zaczynasz odczuwać dyskomfort, zaskakująco wiele osób ignoruje bolesne objawy. Słuchanie swojego ciała nie jest nauką ścisłą, ale nikt nie zna go lepiej niż ty sam. Nawet jeśli zrobisz sobie przerwę, może być trudno określić, kiedy można bezpiecznie zacząć śpiewać ponownie. Jeśli wyczuwasz zmęczenie w głosie, jest to zazwyczaj pierwszy znak, że czas się zatrzymać i zregenerować siły. Nawet jeśli uważasz, że Twój głos śpiewający poprawia się lub czujesz się tak, jakbyś robił doskonałe postępy w swoim treningu, wiedz, że dobrze jest odpocząć i podnieść się tam, gdzie zostawiłeś w następnym dniu lub tak.

Keep your cords healthy.

Zapalenie strun głosowych może być spowodowane infekcją, refluksem, zanieczyszczeniem lub niektórymi działaniami, takimi jak nadmierne mówienie, krzyczenie, palenie, oczyszczanie gardła i oczywiście śpiewanie. Istotne jest, aby pić dużo wody, aby utrzymać gardło uwodnione. Niezwykle pomocne mogą okazać się również nawilżacze powietrza, które zapobiegają wysychaniu strun głosowych. Unikanie pikantnych potraw, alkoholu, kofeiny i palenia jest ważne dla poważnych śpiewaków, którzy chcą utrzymać swoje struny głosowe w doskonałej formie. Nic dziwnego, wiele z tych strategii są zgodne z zdrowego stylu życia.

Dbanie o swój głos śpiewu nie musi koniecznie obejmować ostatecznie zmiany nawyków. Wystarczy zacząć być bardziej świadomy swojego zachowania śpiewu, jak włączyć niektóre zdrowsze wybory życiowe. Słysząc, jak twój śpiewający głos staje się silniejszy, i wiedząc, że robisz wszystko, co w twojej mocy, aby chronić jego czystość, pomoże ci utrzymać się na dobrej drodze. Zadbaj o swoje struny głosowe, a oni mogą zadbać o Ciebie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.