“Mijn partner's ex verpest onze relatie!”

Heb je ooit een relatie gehad (of iemand gekend die dat heeft) waarbij je partner kinderen heeft uit een vorige relatie, en de ex – de andere ouder van de kinderen – een constante negatieve aanwezigheid wordt in jullie relatie?

Een relatie hebben met de voogd van een gebroken gezin kan een aantal uitdagingen met zich meebrengen (of je nu wel of niet je eigen kinderen meeneemt in de relatie). Wanneer er een vijandige relatie tussen uw partner en zijn of haar ex, is het niet ongewoon voor de ouderlijke kwesties, juridische kwesties, en emoties te morsen in en invloed op uw relatie.

Inderdaad, dit soort frustraties en conflicten hebben veroorzaakt relaties te breken. Dat gezegd hebbende, dit resultaat hoeft niet altijd het geval te zijn.

Hoewel het mooi zou zijn om een vreedzame relatie te hebben waar iedereen met elkaar overweg kan, is het een ongelukkige realiteit dat dit soort relatie een aantal mindful navigatie kan vergen, vooral als je samenwoont met de voogdijouder (en dus, ook met de kinderen).

Hier zijn enkele suggesties voor het omgaan met een relatie waar het conflict tussen uw partner en zijn of haar ex is morsen in uw relatie:

1) Verwijder jezelf. De kwesties van uw partner met zijn of haar ex kunnen het beste tussen hen blijven. Als de ex ziet dat je beweegt in een ouderlijke rol met zijn of haar kinderen, die kan gewoon deelnemen aan de ouderschap gesprekken tussen hen, kan de situatie te draaien tegenstrijdige en spanning in uw relatie te creëren.

Jouw partner is degene die moet navigeren in een relatie met de ex, maar je hoeft niet te worden betrokken bij hun proces, tenzij het wordt gevraagd en overeengekomen dat het gunstig zou zijn dat je een soort van ouderlijke rol speelt (bijvoorbeeld als je langdurig toegewijd bent, of betrokken bent als stiefouder).

2) Steun je partner. Het is geen gemakkelijke situatie voor uw partner om kinderen op te voeden, te werken, en emotioneel en mogelijk juridisch te worstelen met zijn of haar ex, terwijl hij of zij probeert een gezonde relatie met u te hebben op hetzelfde moment . Een positieve steun zijn voor je partner – luisteren, helpen met de kinderen, enz. – kan uw partner helpen omgaan terwijl het versterken van uw relatie.

3) Plan samenzijn tijd. Als je partner wordt overweldigd door kwesties met betrekking tot zijn of haar ex, en je ziet je relatie glijden naar beneden de prioriteitenlijst, neem dan het initiatief om wat zinvolle tijd samen te plannen – data, diners uit, leuke activiteiten met je partner en misschien de kinderen ook.

4) Niet ouder van de kinderen (als niet de stiefouder, of langdurige binnenlandse partner). Het kan voor sommige mensen heel verleidelijk zijn om als pseudo-ouder op te willen treden, vooral als ze bij de kinderen wonen. Tenzij dit rondom is afgesproken (tussen u, uw partner, de ex van uw partner, en de kinderen), is het over het algemeen het beste om geen ouderrol te spelen. Anders opent het de deur voor mogelijke wrok van de kinderen, een strijd met de ex, en mogelijk zelfs een conflict met uw partner.

Het hebben van uw eigen unieke relatie met de kinderen zal helpen grenzen te stellen en verwarring te voorkomen. Het is belangrijk voor de kinderen om te weten dat je een veilige en ondersteunende persoon bent, maar dat ze hun ouders al op hun plaats hebben. Als de kinderen zich tot u wenden als ouderfiguur, wees dan niet bang om de grenzen van uw rol met hen te versterken, zodat de kinderen het begrijpen.

5) Zie uzelf niet over het hoofd. Het zijn in een relatie met een ouder heeft verwachte uitdagingen. Hoewel het noodzakelijk is om te begrijpen dat deze uitdagingen deel uitmaken van de deal, is het ook nog steeds belangrijk dat je voldaan bent in je relatie. Het is goed om ondersteunend te zijn, maar je tekent niet om een verzorger te zijn voor de frustraties van je partner met zijn of haar ex. Als jij al het werk doet, of als je niet voldaan bent, is dit een probleem dat moet worden aangepakt, zelfs als de partner problemen heeft met de ex. Communiceer met je partner over jullie relatie. Stellen therapie kan nuttig zijn voor dit, net als afzonderlijke individuele therapie voor elk van jullie.

De hoogconflict ex zal doen wat ze zullen doen. U kunt alleen controleren hoe u omgaat met uw deel van de relatie. Hoewel je de problemen van je partner met zijn of haar ex niet kunt oplossen, hoe meer je je grenzen in de relatie begrijpt, hoe meer kans je hebt om met succes een blijvende impact van de hoog-conflict ex te omzeilen.

Angry parents foto beschikbaar bij

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.