How To Pick A Doctor (Or Break Up With One)

Cecilie_Arcurs/Getty Images

Cecilie_Arcurs/Getty Images

Het vinden van een goede eerstelijnsarts kan een beetje voelen als daten. Het is ongemakkelijk. Je verwachtingen zijn hoog. Je weet dat het moeilijk is, maar je hoopt stiekem toch de ware te vinden.

Dus waar moet je beginnen? Net als een afspraakje, moet je vertrouwen op je intuïtie bij het vinden van een arts met wie het klikt.

Explore Life Kit

Dit artikel komt uit Life Kit’s Be A Powerful Patient. Kijk voor meer van dit soort podcasts bij Life Kit, NPR’s podcastfamilie voor het navigeren door je leven – alles van financiën tot dieet en beweging tot het opvoeden van kinderen. Meld je aan voor de nieuwsbrief en volg @NPRLifeKit op Twitter.

“Wat je in een momentopname krijgt, is niet zo ver van de waarheid,” zegt Dr. Kimberly Manning, een eerstelijnszorgarts en universitair hoofddocent aan de Emory University. “In termen van interacties, in hoe iemand met je praat – ik denk dat die dingen echt krachtige markers kunnen zijn om je te helpen beslissen of dit een goede pasvorm is.”

Het is de moeite waard om deze relatie goed te krijgen. Uw huisarts is uw eerste aanspreekpunt in het gezondheidszorgsysteem, iemand die de volledige u kent – niet alleen uw nieren of uw hart. De arts is er om te voorkomen dat u ziek wordt en om u door een ingewikkeld netwerk van ziekenhuizen en specialisten te loodsen als u toch ziek wordt.

En onderzoek toont aan dat het hebben van een eerstelijnszorgarts bij wie u zich op uw gemak voelt, van cruciaal belang kan zijn voor uw welzijn. Een paper uit 2005 van Johns Hopkins kinderarts Barbara Starfield ontdekte dat robuuste relaties met eerstelijnszorgverleners ziekte en dood helpen voorkomen en kunnen helpen bij het verminderen van raciale en sociaaleconomische gezondheidsverschillen.

Shop around

Een goede plek om uw zoektocht naar een eerstelijnszorgverlener te beginnen, is de directory van artsen in het netwerk die uw ziektekostenverzekering biedt. Trouwens, uw primaire zorgverlener hoeft geen arts te zijn – u kunt ook werken met een nurse practitioner of physician assistant; beide soorten clinici zijn volledig gekwalificeerd om uw zorg te behandelen.

U kunt rondbellen naar verschillende kantoren en voorlopige afspraken maken met verschillende aanbieders, zodat u een gevoel kunt krijgen van welke u leuk vindt. Dit soort dokter shopping is gebruikelijk wanneer aanstaande ouders interviewen verschillende kinderartsen – volledig OK voor volwassenen, ook!

Als u geen verzekering hebt, geef niet op. Veel gezondheidscentra ontvangen onverzekerde patiënten gratis of tegen een gereduceerd tarief. Om er een te vinden, zoek online naar “federaal gekwalificeerde gezondheidscentra” bij u in de buurt.

Ken uw behoeften: gemak versus complexiteit

Als u uw zoektocht begint te beperken, raadt Manning aan uzelf een aantal vragen te stellen over wat voor soort patiënt u bent.

Als je jong en redelijk gezond bent, is het helemaal prima om prioriteit te geven aan gemak. Zoek een arts die dicht bij uw huis of werk is. Veel kantoren zijn ’s avonds of in het weekend open, en sommige doen virtuele bezoeken voor eenvoudige problemen zoals een urineweginfectie of een verkoudheid. U kunt en moet bellen en vragen naar voorzieningen als deze wanneer u uw eerste afspraak maakt.

Maar voor degenen onder u die een aantal medische problemen hebben of in het afgelopen jaar in het ziekenhuis zijn opgenomen, is het belangrijk dat u een eerstelijnszorgarts ziet die elektronische medische dossiers deelt met alle specialisten die u ziet. Dit stelt uw arts of verpleegkundige in staat om met uw specialisten te communiceren over uw behandelplan – wat cruciaal kan zijn voor uw gezondheid.

“Als praktiserend arts weet ik hoeveel beter het voor ons is om voor patiënten te zorgen als we allemaal het elektronische medische dossier kunnen zien van wat er aan de hand is,” zegt Manning. “Het zorgt gewoon voor continuïteit.”

Dit alles betekent dat u waarschijnlijk op zoek moet gaan naar een arts die voor hetzelfde ziekenhuissysteem of dezelfde artsengroep werkt als een verscheidenheid aan specialisten en ziekenhuizen doen. U kunt dit te weten komen op de website van uw arts of door te vragen wanneer u het kantoor belt. Let wel, dit is niet hetzelfde als nagaan of de arts in uw verzekeringsnetwerk zit.

Zoek naar een persoonlijke band

De belangrijkste factor is dat u zich op uw gemak voelt bij uw provider. Zoek iemand die oogcontact maakt en die luistert zonder u te onderbreken.

Het gaat om meer dan alleen beleefdheden. Naar een arts of verpleegkundige gaan die empathisch is, kan u daadwerkelijk helpen op de top te blijven van het nemen van uw medicijnen en het krijgen van de preventieve tests die u nodig hebt.

“Zoek iemand die nieuwsgierig is, die vragen stelt die je laten weten dat je wordt gehoord,” zegt Sana Goldberg, een verpleegkundige en de auteur van How To Be A Patient.

Als je een persoon van kleur bent, is er onderzoek dat aantoont dat het hebben van een arts uit een minderheidsgroep goed kan zijn voor je gezondheid. Een recente studie toonde bijvoorbeeld aan dat wanneer zwarte patiënten zwarte artsen hebben, ze meer kans hebben om aanbevolen preventieve diensten te krijgen.

En als Engels niet je eerste taal is, kan het een goed idee zijn om verschillende artsen te bellen en te zien of je er een kunt vinden die je moedertaal spreekt.

Uit elkaar gaan

Wat nu als je een dokter hebt maar het gaat niet zo goed? Hoe zeg je dan tegen je dokter: “Ik denk dat we moeten praten?”

Ten eerste, je moet niet aarzelen om je provider feedback te geven. We beloven: uw arts wil echt van u horen over wat ze beter zou kunnen doen.

Begin met persoonlijke taal over hoe uw arts u laat voelen, en probeer uw feedback specifiek te houden. U kunt iets proberen als: “Ik voel me afgewezen als u meer naar de computer kijkt dan ik.” Of: “Ik vind het moeilijk om het plan te begrijpen. Kunt u wat minder medische terminologie gebruiken?”

En als je dit allemaal hebt geprobeerd, en nog steeds het gevoel hebt dat je geen contact maakt met je arts? Het kan tijd zijn om te breken, zegt Goldberg.

“Als je het gevoel hebt dat je moeite hebt gedaan en je wordt niet gehoord, er wordt niet naar je geluisterd, het is altijd OK om iemand anders te vinden,” zegt ze.

Wanneer u nieuwe potentiële artsen ontmoet, voel u dan vrij om hen te vertellen wat er niet werkte met uw oude – het zal helpen ervoor te zorgen dat u op de juiste voet begint.

Het kan frustrerend zijn om uw zoektocht opnieuw te beginnen, maar het is het waard om een arts te vinden die u echt begrijpt. Uw gezondheid hangt ervan af.

Mara Gordon is arts en de 2018-2019 gezondheid en media fellow bij NPR en Georgetown University. In augustus treedt ze toe tot de faculteit aan de Cooper Medical School in Camden, NJ.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.