Hoe van vrienden met voordelen over te gaan naar gewoon vrienden, want dat is niet onmogelijk

Op een zomer op de universiteit deelde ik een reeks intieme ervaringen met een collega die bij een werkstage werkte. Naarmate de weken verstreken, besefte ik dat ik de avonden miste waarop we snacks aten en films keken (in plaats van wijn te drinken en te zoenen onder mijn douche). Ik vroeg me af hoe ik de overgang moest maken van vrienden met voordelen naar gewoon vrienden en of onze vriendschap ooit volledig zou herstellen van het elkaar naakt zien.

Als jij en je FWB elkaar altijd aan het lachen maken of als je nog nooit iemand hebt gevonden met wie je zo gemakkelijk over je moeder kon praten, is het gebruikelijk om het vriendschapsgedeelte van vrienden met benz te koesteren. En of je het nu “zonder verplichtingen” geprobeerd hebt en het was niets voor jou of je mist het gewoon om maatjes te zijn met iemand, het is normaal om je af te vragen hoe je terug in de vriendschapszone komt nadat je een beetje te vriendelijk bent geworden. Hoewel het veranderen van de dynamiek van een relatie intimiderend kan aanvoelen, deelt levenscoach Nina Rubin dat er genoeg manieren zijn om terug te keren in een vriendschap.

“Als je rondhangt, doe dan dingen die G-rated zijn en zelfs vrienden kunnen omvatten,” vertelt Rubin aan Elite Daily. “Praat niet over de seks die je hebt gehad en geef geen insinuaties die gemengde signalen afgeven.”

Jacob Lund/

In plaats van af te spreken voor een drankje tot laat in de nacht of om middernacht naar hun huis te gaan om “een film te kijken” (@ me), stel je een nuchtere activiteit overdag voor. Een wandeling maken of naar een museum gaan kan de WB van FWB tegenhouden. Als je er niet klaar voor bent om ze één-op-één te zien of je maakt je zorgen over de sfeer, organiseer dan een groepsuitje. Het uitnodigen van andere vrienden met u kan een organische manier zijn om de toon van uw interacties te veranderen.

Misschien ben je niet zeker wat je wilt van je FWB, maar je bent echt zeker dat je klaar bent met de fysieke dingen. Als dat zo is, Rubin deelt het belang van het stellen van solide grenzen. “Stop helemaal met afspreken, stop met sexting en verander de onderwerpen waarover je praat”, zegt Rubin. Zoals altijd is directe en eerlijke communicatie de beste manier om je intenties te verwoorden.

Op de schoot van je FWB zitten in de bar of ze schattige selfies of Snapchats sturen, kan op het moment onschuldig aanvoelen. Echter, Rubin zegt dat flirterig zijn kan gemengde signalen over wat je wilt vooruit te sturen. Als je probeert “gewoon vrienden” te zijn met je FWB, stelt Rubin voor om ze te behandelen zoals je elke andere vriend zou behandelen.

Hoewel het je wagen aan een sexy plek met een vriend kan comfortabel voelen, Trina Leckie, breakup coach en gastheer van de breakup BOOST podcast, deelt dat het aan de haak slaan met een vriend je kan weerhouden van het nastreven van een nieuwe relatie. Bovendien, als je je niet voldaan voelt door je verbinding, kan het doorgaan met een FWB-situatie je vertrouwen temperen en je ervan weerhouden om verder te gaan.

Als je je ongemakkelijk begint te voelen bij je FWB-situatie of je houdt er niet van om in een sexy vriendschap limbo te leven, deelt Leckie dat het misschien tijd is om het voordelengedeelte van je FWB-relatie te beëindigen. “Je moet dit aan hen communiceren,” vertelt Leckie aan Elite Daily. “Ga niet gewoon door omdat zij dat willen. Sta je mannetje.”

Als jij en je vriend losjes aan de haak zijn geslagen, en elk deel van jullie relatie super casual is geweest, kan het een beetje intens voelen om ze neer te zitten voor een formeel “we moeten praten” -gesprek. Hoewel het verleidelijk kan zijn om helemaal niets te zeggen of voortdurend van iemand weg te trekken totdat ze “de hint krijgen”, deelt Rubin het belang om rekening te houden met de gevoelens van mensen.

“Het is niet nodig om te spoken, want je bent intiem geweest en ze verdienen waarschijnlijk meer tact,” zegt Rubin. “Wees eerlijk. Wees vriendelijk. Vertel ze dat je van hun gezelschap geniet, maar op zoek bent naar iets anders (of tijd alleen).”

Hoewel het blokkeren van iemands nummer of nooit meer met hem spreken een gemakkelijke manier kan lijken om het te beëindigen (en geloof me, ik ben daar geweest), als je echt van je FWB houdt en koestert en je hoopt eigenlijk vrienden te blijven, benadrukt Leckie het belang van het onderhouden van je communicatie. “Als je nog steeds vrienden wilt zijn, zou dat betekenen dat je nog steeds contact hebt, en bellen of sms’en zou daar nog steeds deel van uitmaken,” zegt Leckie.

Of jij en je FWB vroeger de beste gesprekken hadden over tv-programma’s of dat jullie het altijd leuk vonden om samen uit eten te gaan, focussen op de niet-sexy delen van je vriendschap kan je helpen om uit te drukken hoeveel je nog steeds om hen geeft. Hoewel het misschien eng lijkt om je echt voor hen open te stellen, zal eerlijk zijn over je behoeften je vriendschap nog sterker maken.

“Vertel je FWB dat je geïnteresseerd bent in vriendschap, maar niet meer in het seksaspect,” zegt Rubin. “Respecteer jezelf en sta jezelf toe om verder te gaan.”

Ik zal de eerste zijn om te zeggen dat het aan de haak slaan met een vriend super sexy kan zijn. Maar als je begint te twijfelen aan je situatie, is het altijd OK om het script te veranderen. Misschien stop je met sexting of ga je overdag met een stel vrienden uit. Hoe dan ook, duidelijk zijn over je intenties kan je helpen om je gedrag te veranderen. Als de overgang naar het vrienden zijn intimiderend aanvoelt, praat dan met je FWB over wat je bezighoudt. Hoewel het sexy deel van je relatie misschien tot een einde is gekomen, zijn open communicatie en emotionele steun enkele van de beste voordelen die een vriendschap kan bieden.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.