Can Anxiety Cause Acne?

Geschreven door: Jim Folk.
Medisch beoordeeld door: Marilyn Folk, BScN.
Laatst bijgewerkt: 13 januari 2021

Kan angst acne veroorzaken?

Volledige vraag

Al sinds mijn angst een probleem is geworden, krijg ik veel last van puistjes. Kan angst acne veroorzaken?

Antwoord

Angstigheid veroorzaakt niet direct acne. De stress die wordt veroorzaakt door zich angstig te gedragen, kan echter bijdragen aan acne problemen.

Onderzoek heeft een directe correlatie aangetoond tussen periodes van verhoogde stress en verergering van acne. “Wanneer je al acne hebt en je komt in een stressvolle situatie, dat lijkt te zijn wanneer je acne echt opflakkert,” zegt Lisa A. Garner, MD, FAAD, een klinisch hoogleraar dermatologie aan de Universiteit van Texas Southwestern Medical Center.

Een studie van de Stanford University uit 2003, gepubliceerd in de Archives of Dermatology, ontdekte dat universiteitsstudenten acne-opflakkeringen hadden tijdens meer stressvolle perioden, zoals examens, in vergelijking met minder stressvolle perioden, zoals zonder examens. De correlatie tussen verhoogde stress en de ernst van acne is sterk.

Dit onderzoek komt overeen met wat we weten over angst, de stress die het veroorzaakt, en hoe die stress het lichaam beïnvloedt. Hier zijn vijf redenen waarom angstig gedrag en de stress die het veroorzaakt acne kunnen verergeren:

Stress veroorzaakt talgproducerende cellen om meer olie te produceren.

Deze verhoogde productie van olie kan haarzakjes gemakkelijker verstoppen waardoor acne kan ontstaan.

Als onderdeel van de veranderingen in de noodtoestand van het lichaam, zorgt stress ervoor dat bloed wegstroomt van de huid en naar delen van het lichaam die meer van vitaal belang zijn om te overleven.

Reduceerd bloed beschikbaar voor de huid kan huidproblemen veroorzaken, zoals verergering van acne. Hier is waarom:

Bloed bevat zowel rode bloedcellen (RBC) als witte bloedcellen (WBC). Witte bloedcellen zijn officieel bekend als Leukocyten. Leukocyten zijn betrokken bij de verdediging van het lichaam tegen infectueuze organismen en lichaamsvreemde stoffen. Leukocyten zijn heel opmerkelijk. Ze zijn onafhankelijk, bewegen zich zelfstandig, bestrijden, vangen en vervoeren “vreemde” indringers en ruimen na afloop van de strijd de resten van dode cellen op.

Leukocyten zijn de belangrijkste onderdelen van het immuunsysteem en functioneren door “vreemde” stoffen zoals bacteriën en virussen te vernietigen. Wanneer een infectie aanwezig is, neemt de productie van WBC’s toe. Als het aantal leukocyten abnormaal laag is (een toestand die leukopenie wordt genoemd), is de kans groter dat een infectie optreedt en is het moeilijker voor het lichaam om de infectie kwijt te raken.

Persistente verhoogde stress kan ertoe leiden dat het bloed voortdurend van de huid wordt weggeleid. Wanneer de huid voortdurend verstoken is van een overvloedige toevoer van bloed, kan zij vatbaarder zijn voor irritaties, uitslag, zweren en infecties. Dit is een van de redenen waarom acneaandoeningen over het algemeen verergeren naarmate de stress toeneemt.

Advertisement – Article Continues Below

Stress onderdrukt het immuunsysteem van het lichaam, wat een nadelige invloed kan hebben op het vermogen van het lichaam om indringers te bestrijden.

Dit verminderde vermogen kan het voor indringers gemakkelijker maken om voet aan de grond te krijgen en een bestaande acneaandoening te verergeren.

Stress veroorzaakt een ontstekingsreactie in het lichaam, waardoor de wanden van poriën kunnen breken.

Dit kan ertoe leiden dat het lichaam reageert met roodheid rond de kapotte porie en een toevloed van pus (een puist).

Angstige persoonlijkheden zullen eerder aan hun puistjes ‘pulken’ wanneer ze angstig en gestrest zijn.

Vaak maakt het pulken aan, knijpen in en ‘knallen’ van puistjes ze erger en vatbaarder voor irritatie en infectie, omdat het immuunsysteem van het lichaam is aangetast.

Een of meer van de bovenstaande zaken kunnen bijdragen aan een verergering van acne als gevolg van angstig gedrag.

Hoewel het aanpakken van uw angstproblemen en het verminderen van stress de acneproblemen misschien niet elimineren, kunnen ze helpen ze te verminderen.

Werken met een ervaren angststoornis therapeut is de meest effectieve manier om problemen met angst en de stress die ze veroorzaken te elimineren.

De combinatie van goede zelfhulpinformatie en werken met een ervaren angststoornis therapeut is de meest effectieve manier om angststoornis en de vele symptomen ervan aan te pakken. Totdat de kernoorzaken van angst worden aangepakt – de onderliggende factoren die angstig gedrag motiveren – kan een worsteling met angststoornis steeds opnieuw terugkeren. Het identificeren en succesvol aanpakken van de onderliggende factoren van angst is de beste manier om problematische angst te overwinnen.

Aanvullende bronnen:

  • Voor een uitgebreide lijst van Angststoornissen Symptomen Tekenen, Soorten, Oorzaken, Diagnose en Behandeling.
  • Angst- en paniekaanvallen symptomen kunnen krachtige ervaringen zijn. Zoek uit wat ze zijn en hoe ze te stoppen.
  • Hoe een angstaanval en paniek te stoppen.
  • Gratis online angsttesten om te screenen op angst. Twee minuten testen met direct resultaat. Zoals:
    • Angst Test
    • Angststoornis Test
    • OCD Test
    • Sociale Angst Test
    • Generaliseerde Angst Test
  • Angst 101 is een samenvattende beschrijving van angst, angststoornis, en hoe het te overwinnen.

Terug naar onze Anxiety Frequent Questions sectie.

anxietycentre.com: Informatie, ondersteuning en therapie voor angststoornis en de symptomen ervan, inclusief een antwoord op de vraag: Kan angst acne veroorzaken?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.