7 tekenen dat je emotioneel kwetsbaar bent

Emotionele kwetsbaarheid is een staat van zwakte die kan worden veroorzaakt door het einde van een relatie, onzekerheden of een aantal andere redenen. Emotioneel kwetsbaar zijn betekent dat je emotioneel niet stabiel genoeg bent om een bloeiende, gezonde relatie te onderhouden. Vaststellen of je al dan niet kwetsbaar bent, is de eerste stap om uit te zoeken hoe je het kunt overwinnen. Let op deze tekenen als je denkt dat je kwetsbaar bent.

1- Je valt voor iedereen

Je wordt snel verliefd op iedereen die je ook maar de geringste hint van vriendelijkheid laat zien. U leest te veel in deze kleine daden van vriendelijkheid, denkend dat ze meer betekenen dan ze doen, terwijl het eigenlijk gewoon uit beleefdheid zou kunnen zijn.

2- U stelt zich niet gemakkelijk open

U spreekt niet echt over de problemen die u hebt met uw vrienden of met iemand die u kent. Je bent een goede schouder om op uit te huilen, maar je hebt nog niet echt op iemands schouder gehuild omdat je niemand wilt belasten met je problemen.

3- Je verontschuldigt je te veel

Je maakt je zorgen dat je mensen te veel beledigt, dus je maakt het goed door je tegen iedereen en iedereen uitbundig te verontschuldigen. Verontschuldigen is voor u een onwillekeurige reactie geworden.

4- U vraagt zich af of mensen u aardig vinden

U denkt er voortdurend over na of mensen u echt aardig vinden, ook al is het duidelijk dat ze dat doen. Je zit vol twijfel of dat wel zo is of niet. Als iemand je niet terug sms’t of niet meteen op je reageert, heb je het gevoel dat dat een weerspiegeling van jou is en dat ze je niet aardig vinden als gevolg van hun acties.

5- Je bent extreem humeurig

Je stemming kan op elk moment snel omslaan. Het kan een 360 draai nemen bij de geringste provocatie, en dit kan u bijzonder wispelturig doen lijken door anderen.

6- Uw verliefdheden beïnvloeden u evenveel als uw relaties

Uw hart kan net zo gemakkelijk worden gebroken door een verliefdheid als door een relatie. Je bent emotioneel op dezelfde manier in beide geïnvesteerd, en een verliefdheid raakt je met dezelfde kracht als een verloren liefde.

7- Je geliefden hebben controle over jou

Omdat je je voortdurend zorgen maakt over wat anderen van je denken, gun je als emotioneel kwetsbaar persoon je geliefden de controle. Als zij gelukkig zijn, ben jij gelukkig. Als zij verdrietig zijn, ben jij verdrietig. Je gevoelens in een bepaalde situatie zullen echter gebaseerd zijn op hoe zij zich voelen, omdat je weinig aandacht geeft aan je eigen gevoelens wanneer je omringd bent door anderen.

Kijk uit voor deze tekenen bij jezelf of iemand die je kent, want het kan betekenen dat ze emotioneel kwetsbaar zijn.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.