7 kleine manieren waarop je je echtgenoot bedriegt zonder het te beseffen

De meesten van ons denken dat vreemdgaan de ultieme daad van relatieverraad is.

Maar laten we eerlijk zijn — mensen besluiten niet zomaar uit het niets om hun huwelijksgeloften te verkwanselen. Ze gaan niet 100 procent trouw naar bed en worden dan wakker met overspelige ochtendplannen.

In plaats van een plotselinge, schokkende stortbui, is de waarheid dat ontrouw eigenlijk een storm is die langzaam broeit.

Meestal begint dit met tientallen mini-verraadjes. Dingen die zich voordoen in je huwelijk die langzaam maar zeker het fundament van de relatie kraken.

Sommige van deze zijn duidelijk — liegen tegen je partner, openlijk flirten met een collega, veel te veel praten met je oude middelbare schoolvlam op Facebook. Maar sommige verraders zijn niet zo openlijk.

En het zijn deze minder voor de hand liggende verraders die eigenlijk de meeste schade aanrichten. Waarom? Omdat ze je destructieve gewoonten laten vormen die onder de radar van je partner doorglippen. En die daden stilletjes de deur openen naar grote daden van verraad die kunnen leiden tot echtscheiding.

Dus, wat zijn precies deze mini verraad? Hier is de lijst:

1. Je hebt geheime relaties.

Al bijna iedereen heeft wel een relatie buiten zijn huwelijk. Exen waar we nog steeds vrienden mee zijn, collega’s waar we mee lachen, beste vrienden waar we onze diepste gedachten mee delen. Dat is allemaal prima en gezond. Maar er ontstaan problemen als je die relaties gebruikt om emotionele behoeften te vervullen waaraan in je huwelijk niet wordt voldaan.

Hoe weet je of je dit doet? Dat is heel eenvoudig. Stel jezelf één simpele vraag: “Zou ik hetzelfde doen met deze andere persoon als mijn significante andere keek?”

Als u “Nee” antwoordt, overschrijdt u waarschijnlijk grenzen die leiden tot gevaarlijk terrein.

2. U verbergt geld.

Money Magazine vroeg duizend koppels waar ze het meest ruzie over maken: 70 procent antwoordde geld! De manier waarop een verraad gebeurt op dit gebied is vrij duidelijk: je verbergt een uitgavenprobleem, je negeert een gokgewoonte, of je hevelt geld over naar een privérekening.

Als u zich bezighoudt met een van deze handelingen, onderneem actie. Zoek professionele hulp – van een psycholoog of een accountant – en vertel uw echtgenoot precies wat er aan de hand is.

3. U klaagt over uw partner tegen andere mensen.

Klagen over uw partner is lastig: iedereen die zegt dat hij of zij nooit over zijn of haar echtgenoot zou klagen, heeft er geen!Het is heel wat anders om af en toe een opmerking te maken over je partner dan consequent vuilspuiterij over je significante andere (mensen vertellen dat hij/zij lui, saai, onaantrekkelijk, een ezel, enz. is) Niet alleen is het respectloos, maar het zet ook vraagtekens bij je keuzes. Immers, als je echtgenoot zo slecht is, wat zegt het dan over jou dat je met hem of haar getrouwd bent?

Maar de schade houdt daar niet op. Alleen vrienden toestaan om slechte dingen over je echtgenoot te horen, voorkomt dat ze het goede zien, zelfs als dat er wel is. Als je over je partner wilt klagen, klaag dan tegen een betaalde vriend — je therapeut.

4. Je ondermijnt je partner in het openbaar.

Je weet wat ik bedoel: Dat rollen van je ogen, die sarcastische opmerking, het goedkope schot dat je neemt als ze je kwaad maken – dit zijn kleine, maar diep kwetsende verraad. Door dit te doen, vertel je je echtgenoot dat je huwelijk niet heilig is en dat je het prima vindt om hun privacy te schenden door je vuile emotionele was in het openbaar te luchten.

Dit creëert een shit-show dynamiek aan je unie, een soap opera die de mensen om je heen zowel willen negeren als bekijken. Het is als slechte reality-tv, maar zonder het voor de hand liggende script.

5. Je bent emotioneel oneerlijk.

Emotionele oneerlijkheid komt in alle vormen en maten. Van iets toezeggen dat je niet echt wilt doen, tot zeggen dat je “in orde” bent (terwijl je eigenlijk kookt van minachting), tot het faken van een orgasme. Maar emotionele oneerlijkheid is vaak het gevaarlijkst als je het gebruikt om je daden te rechtvaardigen.

Als je iets doet waarvan je diep van binnen weet dat het verkeerd is, zul je proberen jezelf (en je partner) ervan te overtuigen dat het goed is. Soms overdrijf of bagatelliseer je de situatie, zodat wat je doet onschuldig lijkt. Je weet dat het dat niet is.

6. Je bent ronduit egoïstisch.

Je laat het op een miljoen verschillende manieren zien — met je tijd, tijdens de seks, met de aandacht die je geeft (of niet geeft). Af en toe egoïstisch zijn is geen probleem — het heeft zijn eigen voordelen. Maar egoïstisch zijn vertelt je echtgenoot voortdurend dat je beter af bent als je alleen op pad gaat.

Een bijzonder destructieve manier waarop egoïsme in relaties sluipt, is door de gevoelens van je echtgenoot onwaardig te verklaren.

De gevoelens van je echtgenoot zijn nooit verkeerd (of je het nu met die gevoelens eens bent of niet). Als je je partner ongelijk geeft, kweek je woede en schep je verdeeldheid tussen jullie twee. Het laat duidelijk zien dat je hun ervaringen niet respecteert en dat ze niet op hun eigen emoties moeten vertrouwen. Dit is een vorm van manipulatie.

7. Je zet je partner buitenspel.

Steunwalling is een machtsspel, een daad van het achterhouden van jezelf, je emoties, je genegenheid totdat je je zin krijgt. En het is wreed. Het is alsof je je huwelijk gijzelt met een passief-agressief pistool. Ruimte nodig hebben om je gedachten op een rijtje te zetten is één ding, voortdurend weigeren je partner te vertellen hoe je je voelt is iets anders.

Net als stonewalling is het ter sprake brengen van problemen uit het verleden ook een vorm van verraad. Als je partner eerder dingen heeft gedaan waarvan je hebt gezegd dat je ze hebt verwerkt en vergeven, dan open je door er steeds weer over te beginnen alleen maar weer oude wonden. Het enige wat deze tactiek bereikt is het groter maken van het emotionele litteken.

Het bedriegen van je echtgenoot is nog steeds het ultieme verraad. Maar de waarheid is dat die sloopkogel vaak al lang voor de grote overtreding in gang wordt gezet.

Zorg dus nu voor deze relatievijanden in je relatie, voordat ze uit de hand lopen. Er is veel minder water nodig om een klein vuur te blussen dan een vuurzee van vijf alarmen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.