産後PTSD

産後PTSD

産後PTSDは、他の形態のPTSDと同様の症状を示す疾患です。 女性が産前、産中、産後に現実または認識されたトラウマを経験すると、慢性的で恐ろしい症状を引き起こすことがあります。 産後PTSDの早期治療は、母親の生活の質を回復させ、子どもとの絆を深めるために非常に効果的です。

産後PTSDとは？

産後PTSDは、出産後の女性がかかる精神衛生状態のことです。 この症状は、出産前、出産中、または出産直後に起こった心的外傷体験から発症します。 このトラウマとなる出来事は、現実のものである可能性も、認識されている可能性もあります。

PTSDの他の形態と同様に、産後PTSDの女性は、しばしばフラッシュバックや、経験したトラウマを思い出させ続ける記憶の形で苦しみます。 産後PTSDと産後うつ病は同じケースで併発することがあり、診断や治療上のさらなる課題を生み出します。

産後PTSDは比較的知られていない疾患で、その一因はPTSDがしばしば兵士や緊急対応要員に関連付けられるからです。 しかし、いくつかの研究では、30％以上の女性が産後にPTSDの何らかの症状に苦しんでいることが示されています。 また、これらの研究では、3～7パーセントの女性が出産後に本格的な産後PTSDに苦しんでいることが分かっています。

産後PTSDは、多くの産後うつ病のサブタイプと同様に、深刻な過小診断である可能性があります。

産後PTSDの原因と危険因子

PTSDは一般的に、心に刻み込まれた1つまたは複数のトラウマとなる出来事を経験することによって起こります。 産後PTSDの場合、これらの症状を引き起こすトラウマとなる出来事には、妊娠、出産、または出産に関連する何らかの別の出来事が直接関係しています。

産後PTSDを引き起こす可能性のあるトラウマ的な体験の例としては、以下のようなものがあります。

• 困難なこと。 出産時に鉗子や吸引器を使用したこと
• 緊急で帝王切開をしなければならなかったこと
• 出産時に鉗子や吸引器を使用したこと
• 緊急で帝王切開をしなければならなかったこと。帝王切開
• 妊娠中または出産中に、母親または赤ちゃんのいずれかに健康上の脅威または危機が生じた場合
• 臍帯脱出
• 赤ちゃんが新生児集中治療室（NICU）に入れられた場合
• 出産時のサポートまたはコミュニケーションの欠如により絶望や絶望の感情を持った場合
• 産後出血など何らかの身体的症状がある場合産前産後の生活習慣病

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これらは、出産時に起こりうるトラウマとなる出来事や合併症の一部に過ぎません。

産後PTSDの危険因子

妊娠中や出産中に外傷を受けたからといって、必ずしも産後PTSDを発症するわけではありません。 女性が出産時のトラウマを受けた後、PTSD症状を発症しやすくなる危険因子は他にもあります。

以下は、産後PTSDの潜在的な危険因子です。

• レイプ、性的暴力、事故など過去のトラウマの既往歴
• 過去のあらゆるトラウマによるPTSD症状の既往歴
• 不安やうつ病の既往歴

女性が脅威、不安、その他の苦痛を思い出させると、PTSD症状が誘発されて産後PTSDと言われるものに発展する可能性があるのです。

産後PTSDの症状

産後PTSDには、産後うつ、不安、その他の産後のメンタルヘルス状態とは異なる一連の症状が存在します。

以下は、新しい母親が経験する産後PTSDの最も一般的な症状群です。

• 侵入的で制御不能な方法で、トラウマを繰り返し再体験する
• フラッシュバックに悩まされる。 8035>
• トラウマの悪夢や記憶
• トラウマの引き金となる出来事でトラウマを思い出す
• 特定の人や場所などトラウマを引き起こすものを積極的に避ける
• 常に緊張し、過敏になっている。
• 知覚した脅威や危険に対して大げさに反応する（音や接触に過度に驚くなど）
• 現実や人々から切り離されたように感じる
• 一見理由なく不安やパニック発作が起こる
• 眠れない。 8035>

全体として、本格的な産後PTSDの女性は、常に苦痛の状態にあるように感じ、脳の「戦うか逃げるか」モードが活性化されることになります。 これは、上記の身体的、精神的、感情的、行動的な症状のすべてを引き起こします。

産後のPTSDの症状は一時的なはずで、それらは非常に治療しやすいものなのです。 しかし、診断に至らず、治療を受けなかった場合、産後PTSDは精神的、個人的な健康に壊滅的な長期的影響を及ぼす可能性があります。 最も大きな打撃を受けるのは、日常生活機能と人間関係の維持です。

産後PTSDの治療

産後PTSDの症状は、非常に治療がしやすいものです。 トラウマの治療を受けた女性の多くは、通常の生活を送り、二度とその出来事を思い出したりフラッシュバックすることはありません。

女性が自分の症状に気づき、治療を受けることは、恐怖を克服し、生活における苦痛のレベルを下げ、子供との絆を確実にするために重要なことです。 産後PTSDの早期治療は、摂食障害、中毒、強迫行為、自殺など、他の破壊的な方法で症状が現れるのを防ぐことにもなります。

認知行動療法（CBT）や眼球運動脱感作および再処理（EMDR）などの心理療法は、PTSD治療の非常に有効な形態となります。 これらは、精神科医、心理学者、またはその他のメンタルヘルスケア専門家によって行われます。

産後PTSDを経験している場合、兆候や症状に気づいたらすぐに、医師またはメンタルヘルス専門家の助言を求めることが重要です。