ダブルステニスの基本

ダブルステニスは本当に一生もののスポーツです。

老いも若きも、背も低くても高くても、速くても遅くても、ダブルスは多くの弱点を隠してくれる。 正しくプレーすれば、シングルスで有利な相手に対しても、戦局を有利にすることができるのです」

More: このような場合、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。 シングルスにはより多くのお金と、より多くの名声があります。

ダブルスで重要なのは、良いチームワークとゲームへの理解です。

正しいパートナーを見つける

ダブルステニスをするときの第一のルールは、正しいパートナーを見つけることです。 これは、最高のシングルスプレーヤーという意味ではなく、同じかそれ以上のレベルでプレーし、同時にあなたのゲームを補完する人であることを忘れないでください。

たとえば、あなたが良いサーバーとネットの周りにうまくプレーしている場合、サーブを壊すのに苦労して、その部門であなたを助けることができる良いサービスを返す誰かを見つけます。

逆に、返球は上手だがサーブキープが苦手な人は、ボレーが好きでネット周りが上手な人とプレーすると、自分のサーブに勝つことができ、成功のチャンスが広がるかもしれない。 もしあなたが主導権を握ってショットを決めるのが好きなタイプなら、同じような特徴を持つ人とプレーすると摩擦が生じるかもしれません。 また、”萌え “と “癒し “を両立させるために、”萌え “と “癒し “を融合させることも重要です。 綺麗事じゃないんだよ。 同時に、おとなしい性格のプレイヤー同士では、リーダーや決定打がないため、うまく機能しないこともあります。

したがって、自分のゲームスタイルや性格に合ったパートナーを見つけることが重要です。

ファーストボール

ダブルスで最も重要なのは、ファーストボールです。 ダブルスのサーブとリターンは成功の鍵であり、この最初のボールをどうプレーするかが運命を左右します。

サーブのとき、ファーストサーブ率を高くすることは、サーブのキープに不可欠です。 エース10本、ウィナー10本で40%のサーブよりも、サーブのペースを少し落として、エースやサービスウィナーが少なくても70%のサーブの方が良い結果が得られるでしょう」

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これはリターナーのメンタリティに起因する。 ファーストサーブのリターンでは、リターナーはそれほど攻撃的であろうとは思っていないのです。

つまり、大爆発を狙うときの40%ではなく、高確率でサーブするときの70%で攻撃を開始しているのです。

セカンドサーブを受けると、意識的にせよ無意識にせよ、リターナーの思考回路は変わってきます。 今度は相手がリターンでダメージを与えようと、自ら攻めに転じるのです。

レシーブ時の最大のミスは、リターンに対して過剰に反応することです。 これはシングルスプレーヤーのメンタリティであり、ダブルスでプレーするときには変えなければなりません。 サーブのリターンで勝利をつかむ

ネットの向こう側には、1人ではなく2人の人間がいるのです。 このため、完全な勝利を収めることは非常に難しく、多くのアンフォーストエラーや無駄なミスを招くことになります。

高い確率でリターンを打ち、相手がサーブやボレーをしていない場合は深いリターンを、サーブの後ろから入ってきた場合は足元に何かを打ち、相手を無力化しようとします。

これにより、ケアレスミスで与えてしまう「フリー」ポイントをなくし、ポイントを獲得する最高のポジションに立つことができます。 テニスダブルスのヒント。 3254>

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