Il chiropratico di Cary spiega come il bacino influenza il resto della colonna vertebrale

Il bacino è la base della colonna vertebrale che aiuta a stabilizzare la schiena e le strutture circostanti. Se il tuo bacino non è allineato, o se hai una cattiva postura, questo potrebbe causare molti problemi per l’allineamento della spina dorsale e la salute a lungo termine. Molte volte, i pazienti che vedono un chiropratico a Cary per il mal di schiena sono di solito i sintomi di un’inclinazione pelvica o un disallineamento del bacino. Una volta che il “fondamento” è inclinato o ruotato, causerà un equilibrio instabile nella colonna vertebrale, causando lo spostamento e la compressione dei dischi che solitamente causano mal di schiena.

CHE COSA CAUSA L’INSTABILITÀ DEL PELVICO?

La cattiva postura è una delle cause principali del tilt pelvico anteriore, che è molto comune soprattutto tra le persone che stanno sedute per la maggior parte della giornata. Stare seduti tutto il giorno fa sì che i flessori dell’anca si irrigidiscano, portando il bacino a inclinarsi in avanti per contrastare questo problema. L’inclinazione pelvica anteriore è quella in cui le vostre anche sono sedute in avanti e il vostro coccige si inclina in alto e indietro, mettendo pressione sulla parte inferiore della colonna lombare. Se questa inclinazione pelvica non viene corretta, i muscoli e i legamenti circostanti si irrigidiscono o si allungano per adattarsi a questa instabilità. Non correggere una cattiva postura e un’inclinazione pelvica può causare danni a lungo termine nella stabilità del vostro sistema scheletrico.

Come può aiutare la chiropratica a Cary?

Stabilizzare la colonna vertebrale richiede una base forte e uniforme e con qualsiasi inclinazione pelvica, fa immediatamente vacillare la stabilità della colonna. I chiropratici a Cary sono specializzati nell’aiutare a bilanciare il bacino, mentre lavorano anche sul rafforzamento di gruppi muscolari come il core, i tendini del ginocchio e i glutei per aiutare a mantenere il bacino allineato e stabile. Saranno in grado di mettere le fondamenta della colonna vertebrale in una posizione stabile, e poi rafforzare le aree circostanti al fine di mantenere questa stabilità.

Per fissare un appuntamento con il nostro team a Omega Chiropractic Center – Sports Performance & Nutrizione in Cary chiamare (919) 462-0016.

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