7 Petites façons de tromper votre conjoint sans vous en rendre compte

La plupart d’entre nous pensent que tromper est l’acte ultime de trahison d’une relation.

Mais soyons réalistes — les gens ne décident pas soudainement de saccager leurs vœux de mariage comme ça, de nulle part. Ils ne se couchent pas à 100 % fidèles au lit et se réveillent avec des plans matinaux adultères.

Au lieu d’une averse soudaine et choquante, la vérité est que l’infidélité est en fait une tempête qui se prépare lentement.

En général, cela commence par des dizaines de mini-trahisons. Des choses qui se produisent dans votre mariage et qui, lentement mais sûrement, fissurent les fondations de la relation.

Certaines d’entre elles sont évidentes — mentir à votre partenaire, flirter ouvertement avec un collègue de travail, parler beaucoup trop à votre ancienne flamme du lycée sur Facebook. Mais certaines trahisons ne sont pas aussi flagrantes.

Et ce sont ces trahisons moins évidentes qui font en fait le plus de dégâts. Pourquoi ? Parce qu’elles vous permettent de prendre des habitudes destructrices qui passent sous le radar de votre partenaire. Et ces actes ouvrent discrètement la porte à des actes majeurs de trahison qui peuvent conduire au divorce.

Alors, que sont exactement ces mini-trahisons ? Voici la liste :

1. Vous avez des relations secrètes.

Presque tout le monde a une relation en dehors de son mariage. Des ex avec lesquels on est toujours amis, des collègues avec lesquels on rit, des meilleurs amis avec lesquels on partage nos pensées les plus profondes. Tout cela est bien et sain. Mais les problèmes surgissent lorsque vous utilisez ces relations pour combler des besoins émotionnels qui ne sont pas satisfaits dans votre mariage.

Comment savoir si vous faites cela ? C’est facile. Posez-vous une simple question : « Est-ce que j’agirais de la même façon avec cette autre personne si ma moitié regardait ? »

Si vous répondez « Non », vous êtes probablement en train de franchir des limites qui mènent en territoire dangereux.

2. Vous cachez de l’argent.

Money Magazine a demandé à un millier de couples à propos de quoi ils se disputaient le plus : 70 % ont répondu l’argent ! La façon dont une trahison se produit dans ce domaine est assez évidente : vous cachez un problème de dépenses, vous ignorez une habitude de jeu, ou vous siphonnez de l’argent sur un compte privé.

Si vous vous livrez à l’un de ces actes, agissez. Demandez l’aide d’un professionnel – qu’il s’agisse d’un psychologue ou d’un comptable – et dites à votre conjoint ce qui se passe exactement.

3. Vous vous plaignez de votre partenaire à d’autres personnes.

Les plaintes au sujet de votre partenaire sont délicates : toute personne qui dit qu’elle ne se plaindrait jamais de son conjoint n’en a pas !Se plaindre de son compagnon à de rares occasions est très différent de dire constamment des bêtises sur sa moitié (dire aux gens qu’il/elle est paresseux/se, ennuyeux/se, sans attrait, un/e con, etc.) Non seulement c’est irrespectueux, mais cela remet aussi en question vos choix. Après tout, si votre conjoint est aussi mauvais, que dit de vous le fait que vous l’ayez épousé ?

Mais les dégâts ne s’arrêtent pas là. Le fait de ne permettre aux amis que d’entendre les mauvaises choses sur votre conjoint les empêche de voir le bien, même lorsqu’il est là. Si vous voulez vous plaindre de votre partenaire, adressez-vous à un ami rémunéré : votre thérapeute.

4. Vous sapez votre partenaire en public.

Vous savez ce que je veux dire : Ce roulement de yeux, cette remarque sarcastique, le coup bas que vous prenez quand ils vous énervent — ce sont de petites, mais profondément blessantes trahisons. En agissant ainsi, vous dites à votre conjoint que votre mariage n’est pas sacré et que vous êtes d’accord pour violer sa vie privée en étalant votre linge sale émotionnel en public.

Cela crée une dynamique de shit-show à votre union, un feuilleton que votre entourage veut à la fois ignorer et regarder. C’est comme une mauvaise télé-réalité, mais sans le scénario évident.

5. Vous êtes émotionnellement malhonnête.

La malhonnêteté émotionnelle se présente sous toutes les formes et toutes les tailles. De s’engager dans quelque chose que vous ne voulez pas vraiment faire, à dire que vous êtes « bien » (alors que vous bouillonnez en réalité de dédain), jusqu’à simuler un orgasme. Mais la malhonnêteté émotionnelle est souvent plus dangereuse lorsque vous l’utilisez pour justifier vos actions.

Si vous faites quelque chose que, au fond de vous, vous savez être mal, vous allez essayer de vous convaincre (et de convaincre votre partenaire) que c’est bien. Parfois, tu vas exagérer ou minimiser la situation, de sorte que ce que tu fais semble innocent. Vous savez que ce n’est pas le cas.

6. Vous êtes carrément égoïste.

Vous le montrez d’un million de façons différentes : avec votre temps, pendant les rapports sexuels, avec l’attention que vous donnez (ou ne donnez pas). Être égoïste à l’occasion n’est pas un problème — cela a ses propres avantages. Mais être égoïste constamment indique à votre conjoint que vous êtes mieux de voler de vos propres ailes.

Une façon particulièrement destructrice dont l’égoïsme s’insinue dans les relations est d’invalider les sentiments de votre conjoint.

Les sentiments de votre conjoint ne sont jamais faux (que vous soyez d’accord avec ces sentiments ou non). Invalider votre conjoint engendre la colère et crée une division entre vous deux. Cela montre clairement que vous ne respectez pas ses expériences et qu’il ne devrait pas faire confiance à ses propres émotions. Il s’agit d’une forme de manipulation.

7. Vous faites obstruction à votre partenaire.

L’obstruction est un jeu de pouvoir, un acte de rétention de vous-même, de vos émotions, de votre affection jusqu’à ce que vous obteniez ce que vous voulez. Et c’est cruel. C’est comme prendre votre mariage en otage avec un pistolet passif-agressif. Avoir besoin d’espace pour mettre de l’ordre dans ses idées est une chose, refuser constamment de dire à votre partenaire ce que vous ressentez en est une autre.

Comme les obstructions, évoquer les problèmes du passé est aussi une forme de trahison. Si votre partenaire a fait des choses auparavant que vous avez dit avoir traitées et pardonnées, les évoquer encore et encore ne fait que rouvrir de vieilles blessures. La seule chose que cette tactique permet de faire est d’agrandir la cicatrice émotionnelle.

Tromper son conjoint reste la trahison ultime. Mais la vérité est que cette boule de démolition est souvent mise en mouvement bien avant la grande offense.

Soyez donc attentif à ces ennemis de votre relation maintenant, avant qu’ils ne deviennent incontrôlables. Il faut beaucoup moins d’eau pour éteindre un petit feu qu’un brasier de cinq alarmes.

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