Totuus hammasproteeseista

Traditionaalisia hammasproteeseja kutsutaan usein irrotettaviksi proteeseiksi, kudosproteeseiksi, kokoproteesilevyiksi tai jopa tekohampaiksi. Useimmat ihmiset kutsuvat niitä yksinkertaisesti nimellä ”hammasproteesit”. Käytämme tässä yhteydessä myös termiä hammasproteesit.

Tämä proteesityyppi on sijoitettava yksilön pehmytkudoksen (ikenien) päälle. Hammasproteesit ovat myös ”irrotettavissa” niitä käyttäviltä henkilöiltä. Itse asiassa proteesit tulisi poistaa joka ilta ja liottaa ne lasilliseen proteesien puhdistusliuosta.

Traditionaaliset proteesit eivät yleensä toimi pitkällä aikavälillä useista syistä. Jos harkitset hammasproteesien käyttöä, sinun on hyödyllistä lukea seuraavaa. Olemme hahmotelleet muutamia yleisiä ja tärkeitä asioita, joita hammasproteesien käyttäjät kokevat.

Opi lisää hammasimplanteista

Proteesien käyttäjät joutuvat usein rajoittamaan ruokavalintojaan

Toisin kuin luonnolliset hampaat ja hammasimplantit, hammasproteesi ei ole ankkuroitunut jäykästi leukaluuhun. Tietyt elintarvikkeet, kuten omenat, pähkinät, raa’at vihannekset ja naudanliha, aiheuttavat proteesin liikkumista pureskeltaessa. Tämä on erityisen huono asia ihmisille, jotka kärsivät diabeteksen kaltaisista sairauksista, sillä huono ravitsemus voi olla erityisen haitallista heidän terveydelleen, ja nämä elintarvikkeet sisältävät tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Liimamateriaalit, kuten Super Poligrip® tai Fixodent®, auttavat vakauttamaan hammasproteesin, mutta tämän monihammasproteesin korvausmenetelmän suuri haittapuoli on se, että se on erittäin riippuvainen siitä, että proteesin pysyvyys riippuu voimakkaasti ikenistä.

Ikenet eivät aina tue proteeseja hyvin, kun niitä pureskellaan tiettyjä ruokia. Esimerkiksi mantelit (jotka voivat alentaa verensokerin nousua 30 prosenttia tyypin 2 diabetesta sairastavilla) ovat liian kivuliaita tai vaikeita syödä hammasproteesin kanssa.

Tämän vuoksi hammasproteesin kantajat joutuvat usein syömään pehmeää ruokaa. Runsaasti ruokia, kuten pastaa (hiilihydraatteja), perunamuusia (tärkkelystä) ja säilykekeittoja (runsaasti natriumia), voi olla huono asia kenenkään terveydelle, erityisesti diabetesta sairastavien ihmisten terveydelle.

Proteeseja käyttävien diabeetikoiden on valitettavasti pakko tyytyä tämäntyyppisiin ruokiin, koska pehmeät ruuat ovat siedettävämpiä kuin muut.

Esimerkiksi ruokavaliota, jossa on runsaasti prosessoituja hiilihydraatteja, pidetään yleisesti haitallisena tyypin 2 diabetesta sairastaville. Verensokeriarvot kohoavat, koska elimistö pilkkoo hiilihydraatteja sokeriksi.

Jos olet diabeetikko ja hammasproteesisi syrjäyttää sinut runsaasti hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon – koska sinulla on vaikeuksia pureskella erilaisia terveellisiä ruoka-aineita – voi olla etujesi mukaista harkita hammasproteesisi vakauttamista hammasimplanttien avulla. Hammasimplanteilla ankkuroitu hammasproteesi voi vapauttaa ruoanvalintarajoituksista, jolloin voit nauttia terveellisestä ruokavaliosta.

Voisinko olla ehdolla hammasimplanteille?

Korkearavinteisten ruokien välttäminen tukee vajaaravitsemusta

Ensimmäisessä, vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että hammasproteesin käyttäjillä on huomattavasti suurempi vajaaravitsemuksen vaara, kun verrataan henkilöihin, joilla on hampaat. Jos käytät proteeseja, on hyvin mahdollista, että voit samaistua tämän tutkimuksen tuloksiin. Hammasproteesin käyttäjät välttävät rutiininomaisesti ravinteikkaita ruokia, joita on liian vaikea pureskella proteesin kanssa.

Tuoreet hedelmät, vihannekset, liha, täysjyvävilja ja pähkinät voivat olla vaikeita pureskella proteesin kanssa. Näiden ravinnerikkaiden elintarvikkeiden rutiininomainen nauttiminen hyödyttää kuitenkin ihmisen elimistöä.

Taulukko 1: Tuoreet hedelmät Vitamiinit & kivennäisaineet Ravitsemukselliset hyödyt
Omenat C, K, B, kalium, kuitu Mahdollisesti vähentävät sairastumisriskiä, voivat vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä, parantavat ruoansulatusta
Mango C, liukoinen kuitu voi vähentää sairastumisriskiä, voi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä, anti-inflammatorisia ja antiviraalisia vaikutuksia
Ananas C, mangaani, bromelaiini, antioksidantit voi vähentää syöpäriskiä, anti-inflammatorisia vaikutuksia
Taulukko 2: Kasvikset
Porkkanat A, C, K, beetakaroteeni, kalium, antioksidantit Mahdollistaa eturauhasen ja paksusuolen syövän vähentämisen, voi vähentää keuhkosyöpää tupakoijilla, saattaa tukea tervettä näköä
Selleri A, K, C, beetakaroteeni, useita tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä, antioksidantteja, kaliumia, folaattia, kuitua, magnesiumia, rautaa, natriumia Mahdollistaa terveen ruuansulatuskanavan tukemisen, saattaa pienentää sydänsairauksien riskiä, voi tukea tervettä ruoansulatuskanavaa, voi tuhota syöpäsolujen kuoleman
Broccoli K, C, folaatti, mangaani, kalium, antioksidantit voi ehkäistä syövän kasvua, voi vähentää kroonisten sairauksien riskiä, saattaa auttaa verensokerin hallinnassa
Asparagus A, C, K, folaatti, seleeni, kalium, kuitu Mahdollisesti tukee maksan toimintaa, saattaa vähentää myrkyllisyysriskiä, saattaa parantaa ruuansulatusta, saattaa hyödyttää painonpudotusta

Taulukko 3. Taulukko 3. Verensokeri: Pähkinät & siemenet
Mantelit E, proteiinia, magnesiumia, kuitua, antioksidantteja, terveellisiä rasvoja Mahdollisesti vähentää huonoa LDL-kolesterolia, voi alentaa verensokerin nousua, voi vähentää rintasyövän riskiä, voi edistää luuston terveyttä
Valpähkinät E, omega-3-rasvahapot, alfalinoleenihappo, proteiini, kupari, terveelliset rasvat, magnesium voi vähentää huonoa LDL-kolesterolia, voi vähentää sydänsairauksien riskiä ja tukea verenpainetta, vähentää tulehdusta
Pistaasipähkinät E, proteiini, magnesium, kuitu, hiilihydraatit, antioksidantteja, proteiinia Mahdollisesti lisäävät hyvää HDL-kolesterolia, parantavat sydänsairauksien riskitekijöitä, saattavat vähentää syövän ja muiden sairauksien riskiä, saattavat hyödyttää laihtumista
Taulukot 1-3: Joitakin ravinteikkaita ruokia on vaikea syödä proteesin kanssa.

Ylihyvin usein proteesin käyttäjät uhraavat runsaasti ravintoarvoja (ja makua), koska heidän on liian vaikea pureskella ruokia, kuten raakoja hedelmiä ja vihanneksia, lihaa ja täysjyväviljaa. Tämä käyttäytyminen voi edistää vajaaravitsemuksen kehittymistä erityisesti kypsillä, aikuisilla hammasproteesin käyttäjillä.

Koska tuoreet hedelmät sisältävät vähän rasvaa, natriumia ja kaloreita ja tarjoavat merkittävää ravintoarvoa – kuten kaliumia, ravintokuitua ja C-vitamiinia – tuoreita hedelmiä suositellaan yleensä osaksi terveellistä ruokavaliota.

Suuri osa näistä tuoreista hedelmistä, vihanneksista ja pähkinöistä on ravintoarvoltaan tiheitä ja maultaan voimakkaita, mikä on tärkeää, jotta aterian jälkeen voi tuntea olonsa tyytyväiseksi. Monenlaisten terveellisten elintarvikkeiden välttäminen tulee hammasproteesin käyttäjille kalliiksi.

Jos huonosti toimiva hammasproteesi vaikuttaa haitallisesti ruokavalioosi, vähintäänkin sinun kannattaa konsultoida rekisteröityä ravitsemusterapeuttia (RD). RD voi antaa sinulle hyödyllisiä vinkkejä tasapainoisen ruokavalion saavuttamiseen proteesista huolimatta.

Tällöin voi olla kyse vitamiinilisistä, menetelmistä tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehustamiseen sekä vaihtoehtoisten proteiini- ja kuitulähteiden käytöstä. Jos haluat löytää RD:n alueeltasi, harkitse vierailua Eat Right Academy of Nutrition and Dietetics -verkkosivustolla.

Katso ennen ja jälkeen

Proteesin käyttäjillä esiintyy enemmän leukaluun menetystä ja ennenaikaista ikääntymistä

Luu tarvitsee oikean muotonsa ja muotonsa säilyttämiseksi asianmukaista stimulaatiota. Saatat kysyä: ”Miten leukaluun stimulaatio saavutetaan?”. Tämä prosessi on itse asiassa melko yksinkertainen.

Kuva 1: Normaali leukaluun rakenne hampaiden kanssa ja leukaluun rakenteen häviäminen ilman hampaita.

Luu saa stimulaatiota luonnollisen hampaan (tai hammasimplantin) juuresta aina, kun pureskelet ruokaa. Tämä ilmiö vaikuttaa osaltaan luonnollisen muotoisen kasvorakenteen säilymiseen, kuten kuvissa 1 on esitetty.

Kun hampaat poistetaan, leukaluuhun kohdistuva elintärkeä stimulaatio lakkaa. Tämä johtuu siitä, että hammasproteesi ei stimuloi alla olevaa leukaluuta. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että löysä hammasproteesi tai yöllä nukkuessa käytettävä hammasproteesi voi nopeuttaa leukaluukatoamista. Hammasproteesin käyttäjät valittavat usein heikentyneestä makuaistista. Tämä johtuu siitä, että proteesi peittää makusensorit.

Proteesin kantajat kokevat makuaistin heikentyneen

Jos olet koskaan miettinyt, miksi et voi arvostaa hienon viinin makua entiseen tapaan, se voi liittyä siihen, että käytät nyt proteesia. Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa raportoitiin, että hammasproteesien käyttäjät uhrasivat neljän makuaistin aistimukset, mukaan lukien makea, suolainen, hapan ja karvas.

Makea ja suolainen olivat kaksi makua, joita hammasproteesien käyttäjät arvostivat vähiten. Tämä johtuu siitä, että ylempi hammasproteesi on suunniteltu peittämään suun katto, joka tunnetaan myös nimellä suulaki.

Voit ehkä ihmetellä, miksi ylempi hammasproteesi on suunniteltu peittämään suulaki. Kun suulaki peitetään, syntyy imuvaikutus. Tämä auttaa pitämään ylemmän hammasproteesin vakaana, mutta kuten mainittu, se myös heikentää hammasproteesin käyttäjien makuhermoja. Suun suulakihalkiossa sijaitsevat makusensorit peittyvät, eivätkä ne pääse kosketuksiin ruoan kanssa.

TeethXpressin koko suun hammasimplanttileikkauksen suuri etu on, että suulakihalkiota ei peitetä. Tämä mahdollistaa sen, että henkilöt voivat täysin nauttia maukkaista aterioista ja suosikkijuomista.

Löydä lääkäri

Proteesit muuttavat usein puhekäytäntöjä

Tietyiden sanojen ja lausekkeiden lausuminen voi kompastua, jos käytät proteesia. Monet proteeseja käyttävät ihmiset huomaavat joutuvansa puhumaan normaalia hitaammin, jotta he voivat puhua selvästi, kuten tässä Super Poligrip -videossa mainitaan. Hammasproteesin käyttäjät tunnistavat usein ärsyttävää naksumista ja vihellystä puheessaan.

Hammasproteesiliiman käyttö voi auttaa hammasproteesin käyttäjiä parantamaan hammasproteesin toimintaa puhuessaan. Tämä johtuu siitä, että hammasproteesi on suhteellisen kookas pala akryylimateriaalia, ja sen asettaminen henkilön suuhun vie huomattavan paljon tilaa. Tämä vaikuttaa yleensä henkilön useiden sanojen ääntämiseen.

Suurimmat hammasproteesiliimamerkit, kuten Super Poligrip, eivät onneksi enää vuodesta 2010 alkaen sisällä myrkyllisiä määriä sinkki-ainesosaa. Joihinkin puhumisen haasteisiin voi vaikuttaa hammasproteesin suunnittelun laatu ja sen hammaslaboratorion ammattitaito, jossa proteesi on valmistettu.

Jotkut hammaslaboratoriot ovat taitavampia kuin toiset. Siitä huolimatta useimmat hammasproteesipotilaat kokevat heikentynyttä puhetta ainakin siihen asti, kunnes he pystyvät voittamaan tämän rajoituksen harjoittelun ja kielellisen muokkauksen avulla.

Hammasproteesit on poistettava yöllä

Monet hammasproteeseja käyttävät ihmiset haluavat nukkua yöllä mieluummin proteesit paikoillaan eri syistä. Jotkut uskovat nukkuvansa paremmin hammasproteesin kanssa. Toisia nolottaa olla merkittävän toisen kanssa ilman proteeseja paikoillaan, kun he menevät nukkumaan ja nousevat aamulla. Vaikka nämä tavat ovat ymmärrettäviä, ne ovat ongelmallisia useista syistä.

Kuva 2: Hammasproteesi liottaa puhdistusliuoksessa.

Kun henkilö päättää nukkua yöllä hammasproteesit paikoillaan, hammasproteesit voivat aiheuttaa tarpeetonta painetta henkilön ikeniin ja niiden alla olevaan leukaluurakenteeseen nukkuessaan.

Tämä tarpeeton paine ärsyttää ikeniä. Se voi myös johtaa nopeutuneeseen luisen harjanteen (leukaluu) katoamiseen, jota proteesi vaatii vakaudekseen. Kun leukaluun menetys lisääntyy, proteesin vakaus heikkenee ja sen teho heikkenee pureskeltaessa. Leukaluun menetys edistää myös kasvojen ryppyjen muodostumista ja ennenaikaista ikääntymistä.

Yhtä tärkeää on, että proteesi vaatii luonnollisten hampaiden tavoin rutiininomaista ja asianmukaista puhdistusta. Hammaslääkärit suosittelevat proteesien liottamista puhdistusliuoksessa joka ilta, kuten kuvassa 2 on esitetty. Muuten hammasproteesit voivat sisältää bakteereja ja aiheuttaa pahan hajun, jos niitä ei puhdisteta kunnolla.

Tämän lisäksi vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 85-vuotiailla ja sitä vanhemmilla iäkkäillä henkilöillä, jotka käyttävät hammasproteeseja nukkuessaan yöllä, on yli kaksinkertainen riski joutua sairaalaan keuhkokuumeen vuoksi. Iäkkäät henkilöt kuolevat myös todennäköisemmin ennenaikaisesti verrattuna iäkkäisiin hammasproteesin käyttäjiin, jotka poistavat hammasproteesinsa (-proteesinsa) yöllä.

Jos käytät tällä hetkellä hammasproteeseja tai harkitset hammasproteesien käyttämistä, odota, että hammaslääkärisi antaa suosituksia, jotka ovat yhdenmukaisia tässä jaksossa esitetyn kanssa. On tärkeää, että noudatat hammaslääkärisi antamia hammasproteeseja koskevia ammatillisia neuvoja. Näin toimimalla palvelet hammasproteesin käytön ja pitkäikäisyyden sekä henkilökohtaisen terveytesi parasta etua.

Puuttuvien hampaiden korvaaminen hammasimplanteilla voi auttaa parantamaan terveyttäsi

Kuva 3: Peggy, TeethXpress-hammasimplanttipotilas.

Jos jäljellä olevat hampaasi, siltatyö tai hammasproteesit ovat pettämässä, voi olla hyvä aika harkita hammasimplantteja.

Henkilöillä, jotka ovat päättäneet korvata puuttuvat hampaansa TeethXpress-hammasimplanttimenetelmällä, ei ole käytännössä mitään rajoituksia ruokavalinnoissaan. Itse asiassa juuri hammasimplantit mahdollistavat näille henkilöille terveellisen ja ravinteikkaan ruokavalion.

72-vuotiaana useat terveysongelmat ja useat lääkkeet olivat vieneet veronsa Peggyn hampaiden terveydelle. Peggyllä oli jatkuvaa hammaskipua eikä hän pystynyt pureskelemaan kunnolla. Hänen elintarvikevalintansa olivat hyvin rajalliset. Hän sai täydet implantilla tuetut korvaavat hampaat sekä ylä- että alapuolelle, kuten kuvassa 3 näkyy.

Kuva 4: Marc, TeethXpressin hammasimplanttipotilas.

”Voin syödä kaikkea, mitä haluan. Ei ole mitään rajoituksia”, Peggy sanoi. Hänellä on nyt turvalliset hampaat ja hän pystyy syömään paljon ravitsevammin. Hänen yleinen terveytensä on parantunut. Peggy sanoo: ”Veriarvoni ovat parhaat, mitä minulla on koskaan ollut.”

Kuvassa 4 on kuva Marcista, toisesta onnellisesta hammasimplantin saajasta. Marcin tapauksessa hänellä oli 71-vuotiaana epämiellyttävä kokemus käyttää hammasproteesia sen jälkeen, kun hänen hampaansa oli poistettu. ”Hammasproteesien kanssa on käytettävä jonkinlaista yhdistettä, jotta hampaat pysyvät paikoillaan”, Marc sanoo.

Hammasproteesien irtoaminen on hyvin yleistä, jopa proteesiliiman avulla. ” irtoaa koko ajan”, hän sanoi. ”Ruoka juuttui sinne alle, ja sitten joudut poistamaan tekohampaat.” Peggyn tavoin Marcin hammasimplantit ovat poistaneet kaikki rajoitukset sen suhteen, mitä hän voi syödä.

”Sinä päivänä, kun minulle laitettiin hammasimplantit, poikani vei minut pihvi-illalliselle. Tuntui niin hyvältä pureskella jotain sellaista, jolla oli jonkinlainen koostumus, ja huomata, ettei minulla ollut mitään ongelmia… Nautin siitä todella”, Marc sanoi. ”Ravitsemukseni on ehdottomasti parempi, enkä ahmi suuria paloja ruokaa.”

Find a Doctor

Ashley E Cohen, C. S. (2011, April 12). Mantelin nauttiminen ateria-aikaan vähentää postprandiaalista glykemiaa ja krooninen nauttiminen vähentää hemoglobiini A(1c):tä henkilöillä, joilla on hyvin kontrolloitu tyypin 2 diabetes mellitus. Haettu PubMed.gov-sivustolta: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21489570/
Joy Bauer, R. (2019, September 9). 10 ruokaa, joita kannattaa välttää, kun sinulla on tyypin 2 diabetes. Haettu osoitteesta Everyday Health: https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/diet/joy-bauer-foods-to-avoid-when-you-have-diabetes/
Pierre Yves Cousson, M. B.-L. (2011, April 9). Ravitsemustila, ravinnon saanti ja suun elämänlaatu iäkkäillä kokoproteesien käyttäjillä. Gerodontology, pp. e685-e692.
Brianna Elliott, R. (2016, October 3). Planeetan 20 terveellisintä hedelmää. Haettu osoitteesta Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/20-healthiest-fruits
Rachael Link, M. R. (2017, May 14). Maailman 14 terveellisintä vihannesta. Haettu osoitteesta Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/14-healthiest-vegetables-on-earth
Jessica Timmons (tarkistanut Natalie Butler, R. L., R. L. (2016, February 24). 5 Terveellistä hyötyä sellerin lisäämisestä ruokavalioosi. Haettu osoitteesta Healthline: https://www.healthline.com/health/food-nutrition/health-benefits-of-celery#1
Ruairi Robertson, P. (2018, September 26). Top 9 pähkinää, joita kannattaa syödä paremman terveyden vuoksi. Haettu osoitteesta Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/9-healthy-nuts
USDA. (2020, May 18). Ravintoaineet ja terveyshyödyt. Haettu osoitteesta USDA Choose My Plate: https://www.choosemyplate.gov/eathealthy/fruits/fruits-nutrients-health
Philip Marcus, A. J. (1996, September). Täydellinen hampaattomuus ja vanhusten proteesien käyttö Uudessa Englannissa. Haettu osoitteesta Science Direct: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022391396901699?showall%3Dtrue
Sarvesh Kumar, D. G. (2019). Muuttunut makuhavainto täydellisen hammasproteesin käyttäjillä. Drug Invention Today, pp. 1150-1153.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.