Tennis kaksinpelin perusteet

Tennis kaksinpeli on todellakin elämäni laji.

Nuori tai vanha, lyhyt tai pitkä, nopea tai hidas, kaksinpeli voi kätkeä monia heikkouksia. Oikein pelattuna se voi tasoittaa pelikenttää vastustajia vastaan, jotka saattavat olla etulyöntiasemassa sinuun nähden kaksinpelissä.

Lisää: Court Positions for Doubles Tennis

Oletko koskaan miettinyt, miksi huippupelaajat, jotka eivät edes pelaa kaksinpeliä, voivat kunnostautua ja päihittää kaksi huippusinkkupelaajaa, jotka sattuvat pelaamaan yhdessä sattumanvaraisessa turnauksessa?

Usko minua, jos kaksinpelien spesialistit voisivat menestyä kaksinpelissä, he menestyisivät. Yksinpelissä on enemmän rahaa ja enemmän mainetta. He pelaavat kaksinpeliä, koska ei ole niin tärkeää, kuinka hyvin lyöt palloa tai kuinka nopea olet.

Tärkeää kaksinpelissä on hyvä tiimityöskentely ja pelin ymmärtäminen.

Löydä oikea kumppani

Ykkössääntö tenniksen kaksinpelissä on löytää oikea kumppani. Muista, että tämä ei välttämättä tarkoita parasta yksinpelaajaa, vaan jotakuta, joka pelaa samalla tai korkeammalla tasolla ja samalla täydentää peliäsi.

Jos esimerkiksi olet hyvä syöttäjä ja pelaat hyvin verkon ympärillä, mutta sinulla on vaikeuksia syöttöjen murtamisessa, etsi joku, joka palauttaa syöttöjä hyvin ja voi auttaa sinua sillä osa-alueella.

Kääntäen, jos palautat hyvin, mutta sinulla on vaikeuksia pitää syöttöä, pelaaminen jonkun kanssa, joka tykkää lentopallosta ja liikkuu hyvin verkon ympärillä, voi olla paras valinta, joka auttaa sinua voittamaan oman syöttösi ja antaa sinulle parhaat mahdollisuudet menestyä.

On myös erittäin tärkeää löytää joku, joka sopii yhteen persoonallisuuden kannalta. Jos olet ihmistyyppi, joka tykkää kontrolloida ja määrätä lyönneistä, niin pelaaminen jonkun kanssa, jolla on samankaltaisia ominaisuuksia, voi johtaa kitkaan. Kannattaa löytää joku, joka on avoimempi ehdotuksille ja seuraa johtoasi.

Kumppaneiden väliset erimielisyydet ovat hyvin vaikea este voittaa kesken ottelun, ja olemme varmasti kaikki nähneet otteluita, joissa se kiehuu yli. Se ei ole kaunista. Samaan aikaan kaksi pelaajaa, joilla on rauhallisempi persoonallisuus, eivät välttämättä toimi hyvin yhdessä, koska ei ole johtajaa tai päätöksentekijää. Pelistä voi tulla vähemmän yhtenäistä ja energia kentällä voi latistua.

Pelityylillesi ja persoonallisuudellesi sopivan parin löytäminen on siis ratkaisevan tärkeää.

Ensimmäinen pallo

Kaksinpelin tärkein osa on ensimmäinen pallo. Syöttö ja palautus kaksinpelissä ovat menestyksen avaimia, ja se, miten pelaat nämä ensimmäiset pallot, ratkaisee kohtalosi.

Tarjoillessasi syöttöä, korkea ensimmäisen pallon syöttöprosentti on olennaista, jotta voit pitää syöttösi. Saat parempia tuloksia, kun otat hieman vauhtia pois tarjoilusta ja syötät 70 prosenttia vähemmällä määrällä ässiä tai palveluvoittoja kuin jos syötät 40 prosenttia 10 ässällä ja 10 palveluvoitolla.

Lisää: 7 Steps to a Better Slice Serve

Tämä johtuu palauttajan mentaliteetista. Ensimmäisen syötön palautuksessa palauttaja ei halua olla yhtä aggressiivinen tai hyökkäävä. Joten silloinkin, kun he eivät näe valtavia ensimmäisiä syöttöjä, he todennäköisemmin vain laittavat pallon peliin ja epätodennäköisemmin todella tekevät sillä jotain.

Tämä tarkoittaa, että aloitat hyökkäyksen 70 prosenttia ajasta, kun tarjoat suurella prosentilla, sen sijaan, että aloittaisit 40 prosenttia ajasta, kun tavoittelet isoa pommia.

Returnerin ajatteluprosessi muuttuu, tietoisesti tai alitajuisesti, kun hän vastaanottaa kakkospalvelun. Nyt vastustaja pyrkii tekemään vahinkoa palautuksella ja aloittaa itse hyökkäyksen. Tämä voi merkitä ongelmia, jos vastustajalla on kunnon palautus.

Vastaanotossa suurin virhe, jonka näen, on se, että pelaajat yrittävät tehdä liikaa palautuksella. Tämä on sinkkupelaajan mentaliteetti ja sen on muututtava kaksinpelissä.

Lisää: Securing Wins With Return of Serve

Verkon toisella puolella on kaksi ihmistä, ei yksi. Tämä tekee suoran voittajan lyömisestä erittäin vaikeaa, ja johtaa lukuisiin pakottamattomiin virheisiin ja turhiin virheisiin.

Tee suuri prosenttiosuus palautuksista ja yritä neutralisoida vastustajasi lyömällä syvä palautus, jos hän ei ole syöttämässä ja lentopalloilemassa, tai jotain alas hänen jalkoihinsa, jos hän tulee syötön takaa.

Tämä eliminoi ”ilmaiset” pisteet, jotka annat pois tekemällä huolimattomia virheitä, ja asettaa sinut parhaaseen asemaan pisteen voittamiseksi.

Lisää: Tennis Doubles Tips: Choosing a Partner

Haku seuraavaan tennistapahtumaan.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.