Caryn kiropraktikko selittää, miten lantio vaikuttaa muuhun selkärankaan

Lantio on selkärangan perusta, joka auttaa vakauttamaan selkää ja ympäröiviä rakenteita. Jos lantiosi on epäkunnossa tai jos sinulla on huono ryhti, tämä voi aiheuttaa monia ongelmia selkärangan linjaukselle ja pitkän aikavälin terveydelle. Caryn kiropraktikolle alaselkäkivun vuoksi hakeutuvilla potilailla on usein oireita lantion kallistuksesta tai lantion virheellisestä linjauksesta. Kun ”perusta” on kallistunut tai kiertynyt, se aiheuttaa epävakaan tasapainon selkärangassa, jolloin välilevyt siirtyvät ja puristuvat ja aiheuttavat yleensä selkäkipua.

MIKÄ SYYTTÄÄ LANTION VASTAANOTTOA?

Puutteellinen ryhti on yksi tärkeimmistä lantion etuosan kallistuksen aiheuttajista, ja se on hyvin yleinen erityisesti ihmisillä, jotka istuvat suurimman osan päivästä. Koko päivän istuminen saa lonkan koukistajat kiristymään, mikä johtaa siihen, että lantio kallistuu eteenpäin tämän ongelman vastapainoksi. Lantion etuosan kallistus tarkoittaa, että lantio istuu eteenpäin ja häntäluu kallistuu ylös ja taaksepäin, mikä aiheuttaa painetta lannerangan alaosaan. Jos lantion kallistusta ei korjata, ympäröivät lihakset ja nivelsiteet kiristyvät tai pidentyvät sopeutuakseen tähän epävakauteen. Huonon asennon ja lantion kallistuksen korjaamatta jättäminen voi aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita luuston vakauteen.

Miten kiropraktiikka Omegan hoidossa voi auttaa?

Selkärangan vakauttaminen vaatii vahvan, tasaisen perustan, ja lantion kallistus aiheuttaa välittömästi selkärangan vakauden horjumisen. Caryn kiropraktikot ovat erikoistuneet auttamaan lantion tasapainottamisessa ja työskentelevät samalla vahvistamaan lihasryhmiä, kuten ydintä, reisilihaksia ja pakaralihaksia, jotta lantio pysyy linjassa ja vakaana. He pystyvät asettamaan selkärangan perustan vakaaseen asentoon ja sitten vahvistamaan ympäröiviä alueita tämän vakauden ylläpitämiseksi.

Järjestääksesi ajanvarauksen tiimimme kanssa Omega Chiropractic Center – Sports Performance & Ravitsemus Caryssä soita (919) 462-0016.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.