Sicheres Wickeln und Schlafen für Babys

Wickeln kann wie ein Wundermittel für ein unruhiges Baby wirken. Viele erschöpfte Eltern haben festgestellt, dass das Einwickeln ihres Babys in eine Decke, die dem Gefühl des Mutterleibs ähnelt, eine wirksame Methode ist, um dem Baby zu helfen, sich zu beruhigen, einzuschlafen und durchzuschlafen. Aufgrund ihrer persönlichen Erfahrungen schwören sogar unsere eigenen Ärzte darauf und empfehlen spezielle Wickeldecken als Geschenk für frischgebackene Eltern.

Es ist also verständlich, wenn Sie durch die jüngsten Schlagzeilen alarmiert wurden: „Das Wickeln von Babys kann das SIDS-Risiko erhöhen.“ Das Plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS) ist der ungeklärte Tod eines scheinbar gesunden Babys, meist im Schlaf. Es ist die häufigste Todesursache bei Säuglingen im Alter zwischen 1 und 12 Monaten. In Texas liegt die Säuglingssterblichkeitsrate aufgrund von SIDS bei 37 pro 100.000 Lebendgeburten. Dies liegt knapp unter dem nationalen Durchschnitt von fast 40 pro 100.000 Lebendgeburten – etwa 1.500 Säuglinge sterben in den Vereinigten Staaten jedes Jahr an SIDS.

Wenn Sie jedoch nur die 60-Sekunden-Version dieser Geschichte in den Abendnachrichten gehört haben, haben Sie vielleicht nicht alle Fakten mitbekommen. Bevor Sie die Decke um Ihr Neugeborenes wickeln, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mehr über die Studie, sichere Wickeltipps und die Verringerung von SIDS-Risikofaktoren zu erfahren.

Was die Studie über Wickeln und SIDS sagt

Die Autoren der im Mai 2016 in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlichten Studie führten eine Metaanalyse von vier früheren Studien durch, um festzustellen, ob es einen Zusammenhang zwischen Wickeln und SIDS gibt. Diese vier Studien wurden zu unterschiedlichen Zeitpunkten über einen Zeitraum von 20 Jahren in drei geografischen Gebieten – den Vereinigten Staaten, dem Vereinigten Königreich und Australien – durchgeführt. Durch die Betrachtung von vier Studien konnten die Forscher zwar einen viel größeren Datensatz analysieren, aber der lange Zeitraum und die geografischen Unterschiede bringen viele Faktoren ins Spiel, wie etwa sich ändernde bewährte Praktiken und Trends in den verschiedenen Bevölkerungsgruppen.

Die Analyse ergab, dass insgesamt ein erhöhtes SIDS-Risiko bestand, wenn Babys gewickelt wurden. Allerdings war der Anstieg des Risikos sehr gering, wenn die gewickelten Babys auf den Rücken gelegt wurden. Das Risiko war viel höher, wenn die Babys auf die Seite gelegt wurden, und noch höher, wenn sie auf den Bauch gelegt wurden.

Die Studie zeigte auch, dass das Alter des gewickelten Babys eine Rolle spielte. Je älter das gewickelte Baby war, desto höher war das SIDS-Risiko. Bei Säuglingen, die weniger als einen Monat alt waren, wurde kein erhöhtes SIDS-Risiko festgestellt. Einige der Studien enthielten Informationen über die Schlafpositionen, in denen die Säuglinge zu Beginn lagen, im Vergleich zu den Positionen, in denen sie gefunden wurden. Viele der älteren Säuglinge, die auf dem Rücken lagen, wurden auf dem Bauch gefunden. Wenn Babys größer werden und anfangen, sich zu bewegen, können sie sich zwar einmal umdrehen, aber da sie ihre Arme nicht bewegen können, können sie sich möglicherweise nicht noch einmal umdrehen oder haben nicht genug Platz um ihr Gesicht herum, um auf dem Bauch zu atmen.

Grundsätzlich bestätigt diese Studie, was wir bereits wissen:

  • Schlafende Säuglinge sollten auf den Rücken gelegt werden, nicht auf die Seite oder den Bauch.
  • Säuglinge zum Schlafen zu wickeln sollte nicht mehr verwendet werden, sobald ein Baby beginnt, sich umzudrehen.

Leider haben die Schlagzeilen zu den Berichten über diese Studie einige unangemessene Panik ausgelöst. Seien Sie beruhigt, das Wickeln Ihres Neugeborenen ist eine vernünftige Option, solange Sie ein paar Richtlinien befolgen.

Wie Sie Ihr Baby sicher wickeln

Wickeln kann Babys trösten, wenn sie aufgeregt sind, und ihnen helfen, einzuschlafen und durchzuschlafen. Damit Ihr Baby es bequem und sicher hat, wenn es gewickelt wird:

  • Wickeln Sie nicht die Beine ein: Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Beine eng gewickelt wurden, Hüftprobleme entwickeln können. Achten Sie darauf, dass Ihr Baby seine Beine in der Hüfte auf und ab bewegen kann.
  • Stoppen Sie an der Schulter: Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihr Baby für die Nacht oder für ein Nickerchen schlafen legen. Wenn Sie Ihr Baby halten und beobachten, können Sie die Decke wie eine Kapuze um den Kopf ziehen, aber tun Sie das nicht, wenn Sie es nicht beobachten.
  • Lassen Sie die Arme frei oder die Hände neben dem Gesicht: Manche Babys bevorzugen es, die Arme frei zu haben, während andere es beruhigend finden, die Hände in der Nähe des Gesichts zu haben.
  • Achten Sie darauf, dass das Baby nicht zu warm ist: Das Einwickeln sollte dazu dienen, dass sich Ihr Kind geborgen fühlt, und nicht dazu, es warm zu halten. Verwenden Sie eine dünne, atmungsaktive Decke und überprüfen Sie regelmäßig, ob Ihr Baby nicht überhitzt.
  • Hören Sie auf zu wickeln, wenn Ihr Baby beginnt, sich zu drehen: Dies kann von Baby zu Baby unterschiedlich sein, aber mit drei Monaten sollten Sie mit dem Wickeln aufhören.

So reduzieren Sie SIDS-Risikofaktoren

Die Geschichten rund um die Studie erinnern uns daran, dass nicht jeder die aktuellen Richtlinien für sicheres Schlafen kennt.

Im Jahr 1992 gab die American Academy of Pediatrics neue Empfehlungen heraus, dass Säuglinge zum Schlafen auf den Rücken gelegt werden sollten, nicht auf die Seite oder den Bauch. Seitdem sind die SIDS-Raten drastisch gesunken, von etwa 130 Todesfällen pro 100 000 Lebendgeburten im Jahr 1990 auf weniger als 39 Todesfälle pro 100 000 im Jahr 2014. Manche Menschen sind sich jedoch nicht darüber im Klaren, dass die Ratschläge wohlmeinender Eltern und Großeltern in Bezug auf die Schlafposition von Säuglingen möglicherweise nicht mehr die beste Praxis sind.

Befolgen Sie diese Richtlinien für sicheres Schlafen, um das SIDS-Risiko zu verringern:

  • Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken: Legen Sie Ihr Baby nicht auf die Seite oder auf den Bauch.
  • Halten Sie das Kinderbett frei von Decken, Kissen oder Spielzeug: Diese Gegenstände können das Gesicht Ihres Babys verdecken, oder Ihr Baby könnte sich darin verfangen und ersticken oder strangulieren.
  • Halten Sie das Zimmer Ihres Babys kühl: Entgegen der landläufigen Meinung brauchen Babys keine superwarmen Räume. Anzeichen dafür, dass Ihr Baby zu warm ist, sind Schwitzen, gerötete Wangen, Hitzeausschlag oder schnelle Atmung.
  • Legen Sie Ihr Baby auf eine feste Unterlage mit einem einzigen Laken: Kuschelige Matratzen, Sofakissen oder flauschige Teppiche sehen zwar auf Fotos schön aus, können aber das Gesicht Ihres Babys verdecken und seine Atmung behindern.
  • Geben Sie Ihrem Baby seinen eigenen Platz: Ihr Baby ist in einem Kinderbett oder Stubenwagen am sichersten, nicht bei Ihnen im Bett. Versuchen Sie, das Zimmer zu teilen, anstatt das Bett zu teilen.

Wenn Sie das nächste Mal in den Nachrichten von einer medizinischen Studie hören, geraten Sie nicht in Panik. Nehmen Sie sich stattdessen ein paar Minuten Zeit, um mehr darüber zu erfahren, was es für Sie und Ihre Familie wirklich bedeutet. Und wenn Ihr Kind unruhig ist oder Probleme beim Einschlafen hat, versuchen Sie es doch einmal mit Einwickeln – achten Sie nur darauf, dass Sie die Expertenrichtlinien für sichere Schlafpraktiken kennen und befolgen.

Wollen Sie immer auf dem Laufenden bleiben, was Schwangerschaftsnachrichten betrifft? Melden Sie sich bei Your Pregnancy Matters an, um per E-Mail benachrichtigt zu werden, wenn wir neue Artikel über Schwangerschaft, Wehen und Geburt veröffentlichen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.