7 kleine Wege, wie du deinen Ehepartner betrügst, ohne es zu merken

Die meisten von uns denken, dass Fremdgehen der ultimative Akt des Beziehungsverrats ist.

Aber seien wir doch mal ehrlich – Menschen beschließen nicht plötzlich, ihr Ehegelübde aus dem Nichts heraus zu brechen. Sie gehen nicht 100-prozentig treu ins Bett und wachen dann mit ehebrecherischen Plänen auf.

Anstatt eines plötzlichen, schockierenden Wolkenbruchs ist die Wahrheit, dass Untreue eigentlich ein Sturm ist, der sich langsam zusammenbraut.

In der Regel beginnt dies mit Dutzenden von Mini-Betrügereien. Dinge, die in der Ehe passieren und die langsam aber sicher das Fundament der Beziehung erschüttern.

Einiges davon ist offensichtlich – den Partner anlügen, offen mit einem Kollegen flirten, zu viel mit der alten Highschool-Flamme auf Facebook reden. Aber manche Betrügereien sind nicht so offenkundig.

Und es sind diese weniger offensichtlichen Betrügereien, die den größten Schaden anrichten. Und warum? Weil sie es Ihnen ermöglichen, destruktive Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihrem Partner nicht auffallen. Und diese Taten öffnen im Stillen die Tür zu größeren Taten des Verrats, die zur Scheidung führen können.

Was genau sind also diese Mini-Verratstaten? Hier ist die Liste:

1. Sie haben geheime Beziehungen.

Fast jeder hat eine Beziehung außerhalb seiner Ehe. Ex-Freunde, mit denen wir noch befreundet sind, Arbeitskollegen, mit denen wir lachen, beste Freunde, mit denen wir unsere tiefsten Gedanken teilen. Das ist alles gut und gesund. Aber Probleme entstehen, wenn man diese Beziehungen benutzt, um emotionale Bedürfnisse zu befriedigen, die in der Ehe nicht erfüllt werden.

Woher wissen Sie, ob Sie das tun? Das ist ganz einfach. Stellen Sie sich eine einfache Frage: „Würde ich mich bei dieser anderen Person genauso verhalten, wenn mein Partner zusieht?“

Wenn Sie mit „Nein“ antworten, überschreiten Sie wahrscheinlich Grenzen, die in gefährliches Terrain führen.

2. Sie verstecken Geld.

Das Money Magazine hat tausend Paare gefragt, worüber sie sich am meisten streiten: 70 Prozent antworteten Geld! Die Art und Weise, wie Betrug in diesem Bereich geschieht, ist ziemlich offensichtlich: Sie verheimlichen ein Ausgabenproblem, Sie ignorieren eine Spielsucht, oder Sie schieben Geld auf ein privates Konto.

Wenn Sie eine dieser Handlungen begehen, sollten Sie handeln. Suchen Sie professionelle Hilfe – sei es bei einem Psychologen oder einem Buchhalter – und sagen Sie Ihrem Partner genau, was los ist.

3. Sie beschweren sich bei anderen Leuten über Ihren Partner.

Beschweren Sie sich über Ihren Partner ist heikel: Wer sagt, er würde sich nie über seinen Ehepartner auslassen, hat keinen!Es ist etwas ganz anderes, wenn man sich nur selten über seinen Partner beschwert, als wenn man ständig über ihn lästert (dass er/sie faul, langweilig, unattraktiv, ein Arsch usw. ist). Denn wenn Ihr Ehepartner so schlecht ist, was sagt es dann über Sie aus, dass Sie ihn oder sie geheiratet haben?

Aber der Schaden hört damit nicht auf. Wenn du deinen Freunden nur erlaubst, schlechte Dinge über deinen Ehepartner zu hören, können sie das Gute nicht sehen, selbst wenn es da ist. Wenn du dich über deinen Partner beschweren willst, beschwer dich bei einem bezahlten Freund – deinem Therapeuten.

4. Du untergräbst deinen Partner in der Öffentlichkeit.

Du weißt, was ich meine: Das Augenrollen, die sarkastische Bemerkung, der billige Schuss, den du abgibst, wenn er dich ärgert – das sind kleine, aber sehr verletzende Betrügereien. Indem du das tust, sagst du deinem Partner, dass eure Ehe nicht heilig ist und dass es dir nichts ausmacht, seine Privatsphäre zu verletzen, indem du deine schmutzige emotionale Wäsche in der Öffentlichkeit wäschst.

Das schafft eine Shit-Show-Dynamik in eurer Verbindung, eine Seifenoper, die die Menschen um euch herum sowohl ignorieren als auch anschauen wollen. Es ist wie schlechtes Reality-TV, nur ohne das offensichtliche Drehbuch.

5. Sie sind emotional unehrlich.

Emotionale Unehrlichkeit gibt es in allen Formen und Größen. Sie reicht von der Zusage, etwas zu tun, was man eigentlich nicht will, über die Behauptung, es ginge einem „gut“ (obwohl man in Wirklichkeit vor Verachtung kocht) bis hin zur Vortäuschung eines Orgasmus. Aber emotionale Unehrlichkeit ist oft am gefährlichsten, wenn du sie benutzt, um deine Handlungen zu rechtfertigen.

Wenn du etwas tust, von dem du tief im Inneren weißt, dass es falsch ist, wirst du versuchen, dich (und deinen Partner) davon zu überzeugen, dass es richtig ist. Manchmal übertreibst du die Situation oder spielst sie herunter, so dass das, was du tust, unschuldig erscheint. Du weißt, dass es das nicht ist.

6. Du bist schlichtweg egoistisch.

Du zeigst es auf eine Million verschiedene Arten – mit deiner Zeit, beim Sex, mit der Aufmerksamkeit, die du gibst (oder nicht gibst). Gelegentlich egoistisch zu sein, ist kein Problem – es hat seine eigenen Vorteile. Aber wenn Sie ständig egoistisch sind, sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie besser allein unterwegs sind.

Eine besonders destruktive Art und Weise, wie sich Egoismus in Beziehungen einschleicht, ist die Abwertung der Gefühle Ihres Partners.

Die Gefühle Ihres Partners sind niemals falsch (ob Sie mit diesen Gefühlen einverstanden sind oder nicht). Wenn Sie Ihren Partner abwerten, erzeugt das Wut und schafft eine Kluft zwischen Ihnen beiden. Es zeigt deutlich, dass Sie seine Erfahrungen nicht respektieren und dass er seinen eigenen Gefühlen nicht trauen sollte. Das ist eine Form der Manipulation.

7. Du blockst deinen Partner ab.

Blockieren ist ein Machtspiel, ein Akt, bei dem du dich selbst, deine Gefühle und deine Zuneigung zurückhältst, bis du deinen Willen bekommst. Und es ist grausam. Es ist, als ob man seine Ehe mit einer passiv-aggressiven Waffe als Geisel hält. Es ist eine Sache, Raum zu brauchen, um seine Gedanken zu sortieren, aber es ist eine andere, sich ständig zu weigern, seinem Partner zu sagen, was man fühlt.

Wie das Mauern ist auch das Ansprechen vergangener Probleme eine Form des Verrats. Wenn Ihr Partner früher Dinge getan hat, von denen Sie sagten, Sie hätten sie verarbeitet und verziehen, reißt das immer wieder alte Wunden auf. Das Einzige, was diese Taktik bewirkt, ist, dass die emotionale Narbe größer wird.

Den Ehepartner zu betrügen ist immer noch der ultimative Verrat. Aber die Wahrheit ist, dass diese Abrissbirne oft schon lange vor dem großen Vergehen in Bewegung gesetzt wird.

So kümmern Sie sich jetzt um diese Beziehungsfeinde in Ihrer Beziehung, bevor sie außer Kontrolle geraten. Es braucht viel weniger Wasser, um ein kleines Feuer zu löschen, als ein Feuer mit fünf Flammen.

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