„Bývalý partner' ničí náš vztah!“

Měli jste někdy vztah (nebo jste znali někoho, kdo ho měl), ve kterém měl váš partner děti z předchozího vztahu, a bývalý partner – druhý rodič dětí – byl ve vašem vztahu neustále negativně přítomen?

Být ve vztahu s rodičem z rozvrácené rodiny, který má děti v péči, může představovat řadu problémů (ať už si do vztahu přivedete vlastní děti, nebo ne). Pokud mezi vaším partnerem a jeho bývalým partnerem panuje nepřátelský vztah, není neobvyklé, že se rodičovské problémy, právní otázky a emoce přelévají do vašeho vztahu a ovlivňují ho.

Jistě, tyto typy frustrací a konfliktů způsobily rozpad vztahu. Přitom tento výsledek nemusí být vždy takový.

Ačkoli by bylo hezké mít klidný vztah, kde spolu všichni vycházejí, je bohužel realitou, že takový vztah může vyžadovat určitou ohleduplnou navigaci, zejména pokud žijete s rodičem, který má dítě v péči (a tedy i s dětmi).

Níže uvádíme několik návrhů, jak zvládnout vztah, ve kterém se konflikt mezi vaším partnerem a jeho bývalým partnerem přenáší do vašeho vztahu:

1) Odstraňte se. Problémy vašeho partnera s jeho bývalým je nejlepší nechat mezi nimi. Pokud bývalý partner uvidí, že přecházíte do rodičovské role vůči jeho dětem, což může zahrnovat i to, že se jednoduše zapojíte do rozhovorů o výchově mezi nimi, může se situace změnit v nepřátelství a vytvořit napětí ve vašem vztahu.

Váš partner je ten, kdo se musí orientovat ve vztahu s bývalým partnerem, ale vy se nemusíte zapojovat do jeho procesu, pokud není požádán a dohodnuto, že by bylo prospěšné, abyste hráli jakousi rodičovskou roli (např. pokud jste se dlouhodobě angažovali nebo jste zapojeni jako nevlastní rodiče).

2) Podpořte svého partnera. Pro vašeho partnera není snadná situace, když musí vychovávat děti, pracovat a bojovat citově a případně i právně se svým bývalým partnerem a zároveň se pokoušet o zdravý vztah s vámi . Být partnerovi pozitivní oporou – naslouchat, pomáhat s dětmi atd. – může vašemu partnerovi pomoci zvládnout situaci a zároveň posílit váš vztah.

3) Naplánujte si společný čas. Pokud je váš partner zahlcen problémy, které se týkají jeho bývalého partnera, a vy vidíte, že váš vztah sklouzává na seznam priorit, převezměte iniciativu a naplánujte nějaký smysluplný společný čas – rande, večeře, zábavné aktivity s partnerem a možná i s dětmi.

4) Nevychovávejte děti (pokud nejste nevlastní rodič nebo dlouhodobý domácí partner). Pro některé lidi může být velmi lákavé chtít vystupovat jako pseudo-rodič, zejména pokud žijí s dětmi. Pokud to není všestranně dohodnuto (mezi vámi, vaším partnerem, bývalým partnerem a dětmi), je obecně nejlepší zdržet se hraní rodičovské role. V opačném případě to otevírá prostor pro možnou nelibost ze strany dětí, bitvu s bývalým partnerem a případně i konflikt s vaším partnerem.

Mít k dětem svůj vlastní jedinečný vztah pomůže stanovit hranice a předejít zmatkům. Je důležité, aby děti věděly, že jste pro ně bezpečná a podporující osoba, ale že už mají své rodiče. Pokud se na vás děti obracejí jako na rodičovskou postavu, nebojte se s nimi posílit hranice své role, aby to děti pochopily.

5) Nepřehlížejte sami sebe. Být ve vztahu s rodičem přináší očekávané výzvy. I když je třeba chápat, že tyto výzvy jsou součástí dohody, stále je také důležité, abyste byli ve svém vztahu spokojení. Je dobré být vám oporou, ale nepodepisujete se na tom, že budete pečovat o frustraci svého partnera z jeho bývalého partnera. Pokud veškerou práci děláte vy nebo pokud nejste naplněni, je to problém, který je třeba řešit, i když má partner problémy s bývalým. Komunikujte s partnerem o vašem vztahu. K tomu může být užitečná párová terapie, stejně jako samostatná individuální terapie pro každého z vás.

Vysoce konfliktní ex bude dělat to, co bude dělat. Vy můžete ovlivnit pouze to, jak zvládnete svou část vztahu. I když nemůžete vyřešit problémy svého partnera s jeho bývalým, čím lépe pochopíte své hranice ve vztahu, tím větší šanci máte na úspěšné překonání jakéhokoli trvalého dopadu vysoce konfliktního bývalého.

Fotografie rozhněvaných rodičů je k dispozici na

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.